Ещё одна тренировка по рукопашному бою

Со времени последней тренировки прошёл почти год. Слишком больой промежуток времени, особенно для маленького ребёнка. Хотя он уже считал себя взрослым, ведь недавно ему исполнилось одиннадцать лет.

Конечно, тренировка могла бы начаться много раньше, но вот только мастер Ху был занят предстоящей свадьбой, которая получилась очень красивая, а потом они с мастером Конг и вовсе пропали. По крайней мере, Тэрус не видел их. А тут как-то получилось, что они вместе дежурили в столовой, и мастер Ху согласился провести тренировку.

За год много чего изменилось. Даже в самом Тэрусе. Помимо того, что он вырос и стал более свободно понимать китайский язык, он ещё изменился эмоционально. Зимняя болезнь, которая сразила его после новогоднего представления, вымотала у него много сил и энергии. Он теперь стал более замкнут в себе и старался больше без надобности не показываться кому-нибудь на глаза. Особенно мастеру Бо и девочке Юэ. Благо, на занятия можно было не ходить, а обучаться он мог и сам.

Это был обычный осенний день. Было прохладно, поэтому мальчик поверх футболки накинул тёплую кофту на молнии с капюшоном. И пришёл на поляну за некоторое время до начала тренировки. Он пытался вспомнить, что было на прошлой, но ведь прошло столько времени...

В последнее время Дани чувствовала себя немного лучше, и Чин стал уделять больше внимания своим обязанностям в монастыре. Он совсем забросил тренировки с Тэрри. А наставница американца не могла помочь мальчику в отработке навыков рукопашного боя, так что первым делом нужно было возвращаться к этим тренировкам. У Тэрри были неплохие способности, и в его возрасте нельзя упускать такое благодатное время для отработки спортивных навыков. С самого утра разобравшись с делами по огороду и простыми обязанностями по дому, которые Чин старательно не оставлял для Дани, ученик ирбиса пришел на площадку, где уже ждал юный американец. Интересно, он помнит хоть что-то с прошлых тренировок?

- Здравствуй, Тэрри. – Чин коротко кивнул, подходя к мальчику. – Ты ещё не разминался?

В ауре ученика не было следов физических нагрузок, в мышцах и суставах была немного ослаблена энергия Муладхары. Как бывает после сна или отдыха. После физических нагрузок в суставах, спине и крупных мышцах видна горячая красная энергия, защищающая от травм.

Да, а размяться он забыл. Хотя можно было понять эту забывчивость: болезнь, большой промежуток времени, да и ещё много факторов. Но раз он попросил у мастера Ху позаниматься рукопашным боем, то надо всё-таки заняться этим делом.

Поклонившись мастеру, он смущённо опустил глаза и слабо покраснел. Что-то в нём изменилось со временем, но вот он оставался всё такми же робким мальчишкой, который был хоть и весёлый, но нерешительный.

- Нет, я пока не разминался. Признаться, я забыл, что было на прошлых тренировках. Только помню, что стоял в позе всадника и отжимался на кулаках.

Он почесал затылок и улыбнулся, показывая свои белые зубки. Надо всё-таки подождать, что скажет мастер, а потом уже разминаться. Он сильный, и он должен всё сделать, чтобы мастер Ху им гордился. А ещё... он вспомнил, что не дарил мастерам подарок на свадьбу. Он, конечно, сейчас не взял его, боясь испачкать, но всё-таки захотел сказать об этом мастеру.

- Мастер Ху, я вам недавно сделал подарок. Я не успел его сделать к свадьбе, но вот сейчас у меня было немного времени его подготовить. Только я забыл его в своей комнате... я тогда после тренировки его вам принесу, хорошо? - произнёс мальчик, глядя на него.

Возможно, Чин был не очень хорошим тренером – он надолго запустил занятия с Тэрри, а сейчас, глядя на наивнейшую улыбку ребенка, не мог сказать ничего строгого по поводу забытой разминки. Интересно, если Дани все-таки родит ему сына, он сможет его нормально воспитывать, или будет позволять делать все, что угодно? Они с супругой договорились не пытаться узнать пол будущего ребенка до родов, но в глубине души Чин, как любой китаец, искренне мечтал о сыне.

- Тогда начни с разминки. Как я говорил, сначала шея, потом руки и так сверху вниз, - сказал ученик ирбиса. – А насчет подарка, можешь зайти к нам сегодня, Дани тоже будет дома, уверен, она будет рада, - добавил Чин, улыбнувшись.

Итальянка почти не выходила из дома по одной логичной причине – Чин упрямо её никуда не отпускал, стараясь оградить от любых дежурств и прочих дел в монастыре. Дани не могла усидеть на месте, как истинный Ветер, но даже ураган может успокоиться, нарвавшись на упрямство мага Земли. Но сейчас нужно думать о тренировке, сифу Бо довольно популярно объяснила Чину, что его пусть в том, чтобы быть в Линь Ян Шо с Дани. То есть его обязанности как мастера и жителя монастыря не менее важны, чем обязанности мужа и будущего отца. И для начала нужно возобновить нормальные регулярные тренировки с Тэрри.

- Хорошо, я к вам зайду позже, - улыбнулся мальчик. Теперь надо вернуться к тренировке. Мальчику показалось, что в голосе мастера не было ничего строгого, а значит, мальчик понял, что его никто ругать не будет за то, что он не размялся перед тренировкой. Тэрусу показалось, что мастер даже сам как-то смутился, что тренировки так долго не было.

Начать разминку стоит с шеи. несколько поворотов головой, наклоны её вправо и влево; затем размял мышцы спины и сделал несколько приседаний. С непривычки затекли ноги, и он кулаками растёр мышцы бедра. Вспомнил, что ещё делал перекаты, и, улыбнувшись, присел на корточки и сделал несколько перекатов из положения "сидя на корточках". Из положения стоя он пока не решался делать перекаты. Боялся, что не получится.

Закончив разминку, он встал на ноги и посмотрел на мастера.

- Молодец, - сказал Чин, когда Тэрри закончил разминку. – Позу всадника помнишь?

Если подопечный сифу Флёр занимался самостоятельно, сейчас он должен спокойно стоять в базовой стойке минут по пятнадцать. Чин пока не стал вставать в эту позу, чтобы проверить, помнит ли её Тэрри. Через это базовое упражнение будущие мастера кунг фу понимают циркуляцию энергии – тяжелый низ, легкий верх, срединный путь. При правильном распределении энергии и мышечного напряжения тело правильно выполняет движения, удары наносятся с максимальной силой, и человек способен перешагнуть через те возможности, что считал предельными. Во всем мире ходят легенды о мастерах Шаолиня, которые умеют едва ли не летать на одних возможностях физической ци тела, без использования магии. Это все возможно, но достигается не столько знаниями и пониманием, сколько опытом и упорными ежедневными тренировками. Чину было далеко до настоящего мастерства – он слишком мало тренировался, отвлекаясь на остальные дела, а сейчас и вовсе было не до боевых навыков – каждую свободную минуту он стремился провести дома с Дани.