Линь Ян Шо
{{flash.message}}

Основы рукопашного боя

Сообщений: 52
АвторПост
Старший мастер
10.08.2011 23:59

При исполнении стойки одной ноги Игорь справился довольно быстро, Кирилл снова спешил, и потому перед тем, как встать в тиси, продемонстрировал какую-то вариацию на тему умирающего лебедя, но затем все же справился. Син немножко постоял на каждой ноге, но после этого остановил упражнение – в таком состоянии ему не до серьезных тренировок. Брат и сестра Агасати, каждый по-своему, справились с заданием достаточно хорошо для первого раза.

- Изабель, руки нужно сжать в кулаки, согнуть в локтях и держать на уровне пояса. Так сложнее, но иначе не получится из этой стойки атаковать, - сказал Чин, заметив неточность в исполнении европейки. – Хорошо, следующая поза, последняя на сегодня, называется шаг единорога.

Он занял стойку, в которой правая нога как бы делала шаг вперед и наискось, а левая сгибалась почти под прямым углом.

- Обратите внимание, что на передней ноге находится примерно шестьдесят процентов от веса тела, стопа передней ноги направлена четко вперед, задней – по диагонали. Спина прямая, руки у пояса, сжаты в кулаки, колено не касается земли, - Чин на всякий случай решил проговорить все элементы стойки, чтобы ученики обратили на них внимание.

Несмотря на кажущуюся легкость, хорошая проработка стоек отнимает много сил, и потому Чин решил не давать сегодня других упражнений. Это было связано ещё и с состоянием Сина, который мог бы из гордости полезть выполнять упражнения, а ему лучше идти отдыхать.

- Достаточно, - сказал Чин, когда прошло некоторое время, которого должно было хватить, чтобы ученики успели разобраться с цилунбу. – Можете отдыхать. Если у кого-то возникли вопросы – я готов ответить.

Ученик
11.08.2011 08:55

Сину очередная позиция показалась полегче. Он шагнул, как было показано мастером и замер в такой позиции. Было несовсем понятно... нет, было совсем непонятно, что из такой позиции можно сделать особенного, чего нельзя сделать из другой - более удобной. Тем не менее, все имеет свое применение, решил Син. Тем более, может из этой позиции и не делается ничего экстраординарного - в конце концов это просто шаги. Син чуть пошатался на месте, проверяя как в таком положении реагируют ноги и как на них распределяется вес. Он хмыкнул и вернулся в исходное положение.

Касательно вопросов? Вопросы у Сина, разумеется, были, но он не собирался изображать здесь любопытного пацана, забегающего вперед и прыгающего через голову. Всему свое время. Разве что... Один какой-нибудь вопросик. Всего один. В конце-концов, когда еще предоставится возможность поспрашивать.

- Какое количество позиций обычно использует хороший боец? - спросил он. Вопрос фактически означал для Сина - "сколько еще стоек мне нужно выучить". Интуиция в данном случае молчала, вернее предлагала два крайних варианта: настоящий мастер пользуется парой стоек, при этом за счет опыта ему достаточно их для победы; либо настоящий мастер использует добрую сотню стоек, постоянно перетекая из одной в другую благодаря отточенной технике.

Обитатель
12.08.2011 13:33

Занятная позиция... Стоило Игорю попробовать скопировать стойку наставника - и у него возникло четкое ощущение, что эта поза хорошо подходит для начала движения или атаки, но вот выстоять в ней долго - та еще задача. Даже с отменным чувством равновесия.

Ну так потому она и называется "шагом", верно?

Стоять в таком положении было нелегко, и Игорь вновь вынужден был вообразить текущую сквозь тело Воду, чтобы сохранить равновесие. Любопытно, насколько быстро из этой стойки можно двинуться вперед, если помочь себе магией? А также - почему все тот же одинаковый элемент, с кулаками у пояса?

Кстати, колено не должно касаться земли... но такое впечатление, что на него очень просто упасть - чтобы, скажем, пропустить над собой чужой высокий удар. Как интересно. Вообще, если подходить аналитически - то у этой стойки оказывается немало преимуществ.

Другое дело, что пользоваться ими по-настоящему может только умелый человек. Как и всегда, разумеется...
Серов постарался несколько раз сменить стороны, ощущая, при какой позиции стойка выходит легче. Про себя он мысленно отметил, что стоило бы больше ходить - похоже, ноги не слишком сильны...

А затем прозвучал вопрос угрюмого паренька рядом, и Игорь сам задумался над этим. По его мнению, количество стоек целиком и полностью зависело от стиля боя и самого бойца. Для того их и такое обилие - чтобы каждый мог найти подходящее под его собственную тактику и манеру сражения.
Интересно, что ответит мастер?

У самого же Игоря вопросов пока не было. Ну, тех, которые тут были бы уместны.

Обитатель
15.08.2011 15:12

Что, сегодня все-таки сплошные стойки? Ну-у... неинтересно...
Так! В очередной раз берем себя за шкирку - и работаем! Неинтересно ему, понимаете ли... тоже мне, прирожденный воин нашелся. Хочешь заниматься боем? Давай. Занимайся.

Шаг единорога. Гм. И где тут рог-то? Или в Китае под "единорогом" кого-то другого разумеют? Кажется, местный... как его там... а, цилинь! Кажется, он от привычного коня со спиралью отличается, но вот чем именно - Кир решительно не помнил.
Впрочем, зовись стойка хоть единорогом, хоть бегемотом - а выполнять надо.

К удивлению Романина, как раз эта стойка выходила получше. То ли он приноровился, то ли по-прежнему Воздух позволял сохранять равновесие... то ли позиция просто оказалась ему чем-то близка. Чем - трудно сказать.
В любом случае, она получалась и Кир, как ему казалось, уже видел - какие удары можно из нее нанести, как выплеснуть пламя, как повернуться, чтобы свободно тек Воздух...

Или он забегает вперед? Ну ничего, все равно он такого добьется...

Прозвучал голос сифу Ху, и Романин с сожалением расслабился. Эх... мало вышло. Ну ничего, потом можно будет возместить, попрактиковаться... да и не последнее занятие, правда?
Вопросы.
Какие б задать вопросы?

- Сифу Ху, - прозвучал неожиданный для него самого (как обычно) вопрос, - а стили стойками, которые в них есть, как-то различаются? Вы в начале сказали, что вот это - единые основы... а с какого момента идут различия?
Да. Кир научился-таки слушать и запоминать то, что говорят в начале разговора. И гордился этим.

Ученик
15.08.2011 19:24

Стойки следовали одна за другой, в них можно заприметить одни и те же принципы выполнения: нельзя кривить спину, перенапрягать мышцы, криво распределять вес… Таких мелочей, которые и складывались потом в полноценную картинку, можно было еще перечислить ого-го сколько, наверняка, потом, когда они уже более-менее постигнуть искусство рукопашного боя, они им откроются сами по себе, тело уже само будет стремиться к правильности движений. Следующая стойка была шагом единорога, хотя ничего единорожьего Рён и не усмотрел в ней, особо своей фантазии он не доверял, особенно сейчас, мало ли, просто выдумали красивое название. На самом деле, он подозревал, что база кунг-фу вовсе не ограничивается пятью этими стойками, наверняка есть и другие, возможно, они выполнят их в следующий раз. Рён отшагнул назад, проследив, чтобы стопа встала по диагонали, как то требовалось. Передняя стопа была развернута прямо, при этом на неё должен был приходиться основной вес. Конечно, точно шестьдесят процентов он не рассчитал, но больше половины примерно было на передней ноге, к тем болею, что так было проще. Руки он разместил у пояса все также сжатыми в кулаки. Через некоторое время мастер разрешил отдохнуть, ознаменовав окончание занятия. Все же быстро летит время за делом.

Ученик
15.08.2011 19:38

Акеми глубоко вдохнула и выдохнула, готовясь к новой, как оказалось, последней стойке. Что ж, ей потребуется время, чтобы все хорошенько запомнить, чтобы руки сами вставали туда, куда нужно, а спина предательски не сгибалась, и чтобы ноги стояли так, как нужно. О таких вещах воины не думают, они делают это машинально, как, например, она читает, тоже ведь не задумываясь над каждой буквой, а просто, быстро и легко. Наверно, и воинское искусство можно усвоить с тем же успехом, нужно лишь постараться. Акеми в этом не сомневалась и пока со всем юношеским пылом пыталась делать так, как говорил сифу. А сифу объяснял все подробно и понятно, так что все ошибки требовалось ссылать только на собственную невнимательность. Расставляя ноги и руки по местам, японка задумалась, почему все-таки стойка называется шагом единорога. Интересно, может, кто догадался из здесь присутствующих или знает? По части таких вот названий боевые искусства стоят далеко не на последнем месте со всеми «единорогами» и «фениксами». Акеми повернула голову в сторону задней ноги, подровняв ступню так, чтобы она стояла по диагонали, переднюю же выровняла. Вот так, кажется, правильно. Она чуть попружинила на ногах, пытаясь распределить вес тела согласно сказанному. Эта стойка заняла совсем не много времени, как показалось Акеми, сифу разрешил отдохнуть.

- А почему последняя стойка называется шагом единорога, - вопрос вылетел практически сам. Японка надеялась, что хотя бы мастер сможет немного прояснить данную тему.

Старший мастер
17.08.2011 00:21

- Зависит от стиля, - Чин посмотрел на Сина, который задал довольно интересный вопрос. – Базовых стоек пять, они помогают подготовиться ко всем остальным. У звериных стилей ещё минимум по три основных – верхняя, средняя и нижняя. Но их обычно по отдельности не учат, достаточно связок в ката.

Стиль тигра, привычный Чину, не отличался разнообразием стоек и частой сменой позиций, потому что в его основе была устойчивость и тщательно сдерживаемая ярость, которой нужно дать волю в нужный момент. Какая-нибудь кобра или богомол наверняка отличались большим разнообразием.

- Кирилл, стили различаются всем – ударами, стойками, внутренним настроем, чем дальше, тем больше, - ученик ирбиса отчасти повторил ответ на первый вопрос. - Но есть основы – как правильно удерживать равновесие, как научиться управлять мышцами, как нанести удар, как дышать, как добиться хорошей скорости и быстрой реакции – это есть во всех стилях, и никто не будет под каждый изобретать велосипед. Грубо говоря, перед тем, как научиться танцевать, нужно научиться ходить. И ребенок, делающий первые шаги, может не задумываться, какой стиль танца ему больше подходит. В кунг-фу нужно уметь управлять своим телом так, как обычно люди не управляют. Это – умение ходить.

- Акеми, единорог, Ци Линь, - это довольно тяжелое животное, крепко стоящее на ногах, недаром его называют конем дракона. Он ассоциируется с властью и силой, а его приход – с важными событиями в истории Поднебесной. Стойка шага единорога может стать началом очень сильной атаки, она позволяет вложить в атаку практически весь вес тела, но, в отличие от неустойчивых стоек кобры или журавля, она тяжелая, не подразумевает всяких резких прыжков и высоких ударов.

Откровенно говоря, сейчас Чин мог скорее догадываться о правильном ответе. Символизм кунг-фу не всегда понятен, и там, где речь шла не о бытовых вещах или звериных движениях, оставалось лишь предполагать, почему мастера назвали движение так или иначе. Многие простые внешне формы и удары носили причудливые названия, вызывавшие много поводов для шуток у новичков кунг-фу.

- На сегодня все, вы можете быть свободны. Все пять стоек отработайте самостоятельно, особенно позу всадника. Не спешите переходить к другим упражнениям, пока не почувствуете себя уверенно в этих стойках.

Чин поклонился ученикам, после чего ушел с тренировочной площадки. Он был доволен тем, как прошло его первое групповое занятие. Несмотря на желание научить всему и сразу, он смог ограничиться теми упражнениями, которые нужны новичкам. Это поможет им начать обучение с правильной техники.

Ролевая будет вывешена на оценку 19.08.11