Юный дракон подаёт лапу.

- Пятнадцать минут? – переспросил Ньяо. – Это очень хороший результат. Только руки лучше держать у пояса, так правильнее чувствуешь равновесие, - подсказал он, заметив движение ученика. – Встань в позу всадника и постарайся при этом избавить разум от мыслей.

Старший мастер дал ученику время на это задание, потому что он хотел, чтобы Лонг успел прочувствовать стойку. Он не стал выжидать все пятнадцать минут, и уже минут через пять решил, что пришло время задавать вопросы. У внешней формы есть внутреннее ощущение, от правильности которого зависит то, насколько полезным окажется физический навык. Поза всадника позволяет перераспределить энергию в теле, она является первым шагом на пути мастера боевых искусств. Во время её изучения в первое время привычная сила сменяется слабостью в мышцах, чтобы после этого тело научилось воспринимать движение иначе.

- Расскажи, что ты чувствуешь в своем теле, когда находишься в этой стойке, - попросил Ньяо.

Сейчас его интересовали ощущения Лонга, как тот воспринимает собственное тело. Это будет критерием внутренней правильности позы.

Юноша следовал указаниям учителя, однако до того, как начать, он успел добавить пару слов:
-Ну, да... Сейчас наверное и больше смогу, я точно не знаю. - немного растеряно ответил на удивлённую реплику мастера ученик, а затем ответил и на вторую его реплику, - Просто, когда распологаешь руки перед собой, то заодно работаешь и над ними и это усложняет процесс расслабления, - заметил Лонг, - Хотя, я понимаю причины, по которым вы хотите, что бы я делал именно так. - завершил свою мысль юноша.
Торс лонга стоял абсолютно прямо, плечи его были расправлены, бедра же находились почти параллельно земле. Он не разгибал ног и не менял положение торса - ведь это делает время потраченное на стойку бессмысленным. Несмотря на напряжение, юноша стремился расслабить мышцы и сознание, не останавливая своего естественного, но чуть углублённого дыхания. Как его учил отец, Лонг концентрировался только на брюшном поле дань тьянь, то есть на области живота, примерно расположенный на два цуня ниже пупка и где-то внутри.
Учитель спросил Лонга о чувствах в теле ученика.
- Учитель, мне кажется, что я и земля слились. Честно. Стопы не съезжают и чётко фиксированы, а мышцы бедра как будто онемели: они не чувствуют боли или дискомфорта, напряжены, но не как если бы я их напрягал, а как если бы вся нога распределяла нагрузку равномерно. Ещё ощущается, что сила этих ног течёт из торса и врезается в землю. Как если бы сила исходила из области между позвоночником, а если быть точнее, то включала сразу его часть, области таза и низа живота. Это сложное чувство, которое сложно передать словами. И чем дольше я стою, тем сложнее это ощущение потерять. Оно усиливается. Я теряю силы, однако становлюсь устойчивее и каменею. Я дышу, и вместе с дыханием сила течёт сквозь меня к ногам, к земле.

Лонг очень хорошо описал ровно половину тех ощущений, которые должны возникать в позе всадника. Причем, как ни странно, относились они к более сложной для него стихии Земли. Стойка же сочетает в себе две противоположные энергии, за счет которых достигается ощущение внутренней гармонии, и из которых идет истинная сила воина.

- Ты верно чувствуешь ноги, нижняя половина тела должна казаться тяжелой, будто растущей в землю, - сказал Ньяо. – И эти ощущения ты описал очень точно. Но от пояса вверх должно столь же точно возникать ощущение легкости, более характерное для воздушной стихии. И тогда покажется, что твое тело подобно дереву, уходящему корнями в землю, а ветвями тянущемуся к небу. Попробуй почувствовать это сейчас.

У даосов есть довольно специфичное представление о том, как человек развивается к совершенству. Найдя гармонию четырех стихий, он приходит к пятой – дереву, которое единственное из них наполнено жизненной энергией. Это ощущение достигается через упражнения и медитации, и поза всадника – один из удобных путей для такого понимания своего тела.

Ученик стоял в стойке уде довольно долго и все ещё уверенно. Ньяо был этим доволен, потому что после освоения позы всадника намного проще изучать все остальные техники, в том числе относящиеся к определенному стилю. Старший мастер особенно долго изучал стиль белого журавля, и ему казалось, что Лонг найдет себя в этой школе.

Видно крайне долго и упорно тренировал Лонга его отец: земля по своей сущности. Вот и развилсь в нём физические и духовные качества земли: упорство, крепость духа, самообладание, стойкость и выносливость - всё это укоренилось во многом благодаря позе всадника. Отец сразу заметил, что сынок - ветреный парень, всё время где-то летает, а потому старательно развивал этот аспект стойки гунбу в сыне, ведь если у мальчика сразу же легко пойдёт другая часть упражнения, то он не акцентирует необходимое внимание на втором не менее важном аспекте. Всё таки отец оказался не последним дураком, а вроде бы очень даже чутким учителем.
Что бы достигнуть лёгкости в верхней части, он прежде всего должен был убрать напряжение, зажатость в плечах и мышцах. Он попросту отпустил плечи, но потянулся чуть вверх, расслабил позвоночник близ таза, сохраняя прямоту спины, а так же мышцы рук, разжал пальцы кулака. Расслабив плечи и шейные мышцы, он приподнял подбородок и стал ещё более спокойно и расслабленно дышать, не сохраняя какого-либо темпа дыхания. Расслабив абдоминальные мышцы живота и позволив телу разгрузиться, освободиться, воздух потёк глубже к диафрагме и наконец достиг нижнего даньтяня.
Многое в его ощущениях изменилось: как чувства материального тела и мышц, так и внутреннего энерготечения. Теперь не кажется, что сила происходила откуда-то из-вне и устремляется к ногам в землю. Сейчас жизненная энергия образуется внутри, проистекая из нижнего даньтяня и притекая к конечностям. Ему казалось, что теперь он не только глубоко проник корнями в землю и был подобен чему-то гибкому, вязкому и твёрдому, но и, подхватывая попутный ветерочек, поднимается словно пушинка или листики на ветру, и если его не удержат ноги, то он схватиться за потоки воздуха, вдыхая его через нос, да поднимется на ветру, пока ноги не являются опорой.
Юный Лонг ощущал свежесть, второе дыхание, прилив сил и удивительных чувств. Он, старательно и терпеливо сохранял это состояние покоя внутри эмоционального подъёма, немного отвлёкся от реальности. Сила излучалась, но не может же быть источник вечным? Если обычно он на ногах держится до двадцати пяти минут максимум, то сколько же он продержится сейчас? Действительно ли правильно он действует?

-Учитель, я чувствую течение ци изнутри меня, - тихо произнёс юноша, - Чувства схожие с теми, которые зарождаются, когда я занимаюсь тайчи(чуань). Но несколько более сложные. Сила течёт, но по другому: её характер иной, она более направленна. - заметил ученик, - В Тайчи ты - ветер или вода, сейчас же я больше ощущаю себя деревом.

Лонг очень быстро освоился с правильными ощущениями от стойки, странно, что ему этого не подсказали предыдущие мастера. Ключ к правильному движению тела в бою – верное ощущение энергии, потому что за внешней формой есть внутреннее содержание, ощущение, из которого начинается правильная техника. Мастера кунг-фу учились мастерству у неба и земли, у растений и животных, у стихий и людей, чтобы найти то, что позволяет превзойти обычные возможности человека, перейдя на новый уровень осознания себя.

- Все верно, - сказал Ньяо. – В области нижнего даньтяня находится центр, в котором сейчас сходятся две противоположные стихии: Земля и Воздух. Поза всадника – это равновесие, из которого возможно движение в любую сторону. В ней нельзя быть слишком легким или слишком тяжелым. Выйди из стойки. Следующее упражнение называется «поднятие неба», оно поможет тебе лучше почувствовать энергию в своем теле.

Старший мастер встал прямо, поставив ноги вместе. Он выпрямил руки, опустив их вниз и при этом держа ладони параллельно земле. Ньяо опустил взгляд на руки. После этого он медленным круговым движением поднял руки вперед и вверх, при этом не сгибая локтей. В конечной точке движения ладони были обращены к небу. Во время этого движения Ньяо глубоко вздохнул, следя взглядом за руками. Он задержал дыхание и потянулся в спине, будто пытаясь надавить ладонями на небо, и замер секунды на три, после чего с выдохом опустил руки и выпрямил их вдоль тела.

- Повтори. Когда поднимаешь руки – вдыхаешь, когда опускаешь – выдыхаешь. Попробуй почувствовать, как в момент «поднятия неба» через твои ладони в тебя входит энергия космоса, а в тот момент, когда ты опускаешь руки, она проходит через тебя в землю.

Дослушав учителя, Лонг из "стойки всадника плавно перешёл к стартовой позе упражнения "поднятие неба". Юноша встал ровно нога к ноге, заметив как Ши Ньяо направлял свои руки в начале, он так же их направил ладонями вниз, средними пальцами друг к другу, а большим к нижнему даньтяню. Он успокоил тело и постарался максимально расслабиться, успокоить дыхание и очистить разум. А затем практик восточных техник изыска попытался почувствовать течение и работу чакр внутри своего тела. После предыдущего упражнения, труда это особого ему это не доставило, юноша уже ощутил духовный прорыв. А ведь он потратил всего лишь пару часов, что бы достичь успеха. Хотя стоит упомянуть о том, что причиной тому является результат работы над собой всей жизни. Просто именно сейчас распустился цветочек, а до этого его красота скрывалась, именно сейчас плоды налились краской, а сладость уже томилась внутри.
И он приступил к следующему этапу упражнения. Глубокий вдох. В конце пик силы вдыхания и до упора забитые кислородом лёгкие. Ладони смотрят в небо, Лонг смотрит на ладони. Дыхание юного дракона приостановилось на секунды две или три. Затем, когда напряжение в ладони достигло апогея, спина дракона выпрямилась, и канал силы внутри его позвоночника раскрылся для течения силы. В тот же момент, на руки обрушилась не только сила небес, но и могущество космоса, к которым дотянулись ладони Лонга. Затем он опустил голову и продолжал отталкиваться в обе стороны, тянуться. Юноша помнил предыдущее упражнение и чувствовал себя деревом, которое дотягивается до самих небес или выше, будучи прикованным к земле. Которое притягивает молнии и проводит их энергию сквозь себя, буквально испепеляясь от её количества.
Он почувствовал сущность силы ветра и, как ему показалось, почему маги ветра способны овладеть молнией. Магу ветра нужно владеть хотя бы внутренней чакрой энергии земли, своим внутренним стволом - позвоночником. Тогда маг ветра раскроет свой потенциал, так видилось ему сейчас.
Настал момент освободить энергию накопленную на поверхности ладоней, которые казалось удерживали что-то очень горячее и даже тяжёлое. Уже несколько секунд подрагивали плечи и проходили спазмы шеи, ученик уже знал, что чем дольше он так будет держит, тем больше нагрузка, которая уже совсем скоро, может, перельёться через чаши ладоней. Для финального высвобождения он потянулся ещё буквально на неизвестно от куда взявшийся миллиметр и с выдохом опустил руки по швам. Ладони казались тяжёлыми, даже для того что бы их просто опустить. Нагрузка растеклась по руке к плечам с неимоверной скоростью. Но не успел он закончить это движение, энергия космоса обрушилась на плечи и позвонок у темечка, это произошло в момент, когда ладони только чуть сдвинулись и из них, как из лопнувшей от натуги дамбы, лавиною, падающем камнем, бушующим ветром небес, а точнее словно чистая прямейшая молния, хлынул поток энергии космоса. И пробилась она сквозь всё тело, через канал позвоночника, растеклась по всему телу и в миг утекла к земле-заземлителю, пробираясь сквозь корни ног и стоп. Последние даже ощутили магнетизм исходящий от огромного шара. Это было невероятное чувство, когда энергия рассекает тело, протыкает иглой. Но дерево выстояло. Но дерево очистилось от тьмы и грязи... и от гнилья, свободно ощущая себя, свободно дыша, блаженствуя в аду, в нашем яростном мире людей. И даже вся эта пустая и лишённая пороков сила настолько мощна, что чиста собою и очищает всё вокруг дотла и абсолюта, освещая разум и освобождая сердце от оков.
-Учитель, - отрешённо, но с теплом и лаской ученика произнёс мальчишка, - Я пуст.. Я наполнен пустотой, безхарактерностью чистой энергии. Учитель, я свободен. Так хорошо, как вспышка пронзительного и ослепляющего света в трудный час, продолжительного, в миг освобождающего от суеты, от дум, от всего. Я чувствую, что я дерево, пронзённое молнией. Бывают же деревья, которые остаются невредимыми после удара, вот и я также, - сначала юноша делал паузы, но чем больше он говорил, тем сильнее он возвращался в реальность, - Наверное вы хотели, что бы я сделал это с десяток раз, но я уже ничего не могу сделать, я переполнен. Быть может я ещё способен на медитацию.
Юный дракон чувствовал бодрость и не болезненную, жаждущую мечтаний сонливость. Чувствовал он себя свободным от любых оков и очищенным от любой грязи внутри. Тьен Лонг стоя закрыл глаза и погрузился в медитацию без мыслей, он просто созерцал чувства внутри организма и окружающий его мир. Ему казалось, что он и дерево, и молния, и что его стихия ветра, стихия повелевающая силой неба и гроз, способна слиться с землёй и стать единым целым, работающим слажено и ради единой цели - жизни и просветления.

Ньяо улыбнулся, услышав объяснения ученика. Он очень точно почувствовал ощущения от энергии в этом упражнении, что редко кому удается с первой попытки. Если Лонг научится чувствовать и слышать себя больше, чем говорить, он быстро достигнет успеха в обучении.

- Все верно, я рад, что у тебя получилось это упражнение, - сказал старший мастер. – Теперь тебе нужно будет делать его каждый день, лучше раз по двадцать, но пока можно меньше.

В основе магии и рукопашного боя лежит одно и то же умение контролировать ци внутри себя. Чем лучше осознаются движения внутренней энергии, тем ближе достижение настоящего мастерства, а именно его Ньяо ставил целью в обучении Лонга. Он все больше радовался тому, что этот ученик оказался у него на кураторстве, потому что его было интересно учить, в чем-то вспоминая начало собственного обучения, в чем-то подмечая что-то новое, продиктованное точкой зрения самого Лонга.

- На сегодня закончим. У тебя есть какие-то вопросы? – спросил старший мастер.

Тренировка оказалась довольно долгой, несмотря на то, что в ней не так многое удалось обсудить. Обучение не должно торопиться, только так, шаг за шагом, знания будут откладываться на прочном фундаменте изначально верного понимания. Лонг многое успел изучить по верхам, а сейчас ему нужно, чтобы его умения пустили корни.

Юноша наконец-то вышел из ошеломлённого молнией состояния. Он был рад провести с успехом тренировку и порадовать наставника. Когда старший мастер наставил его повторять упражнения каждый день ещё раз, юноша сложил руки амитофу и коротко поклонил голову, параллельно чуть кренясь вперёд в пояснице.
-Быть может стоит подвести итоги? - предложил юноша. - Я так понял, что мы с вами коснулись двух важных вещей. Во-первых, я должен практиковаться в дзен и стремиться достичь его, а во-вторых, я должен работать над своей внутренней энергией, её осознанием и контролированием. Для этого я должен практиковать ки-кунг(qi gong), сконцентрироваться мне следует на стойке всадника и упражнении «Поднятие неба», так как они закладывают хорошую основу. Я также буду практиковать физические упражнения, может я найду что-то схожее с тем, что я сегодня изучил и разовью гибкость владения ки-кунг. Сифу, может есть ещё что-то, чем я могу заниматься? - поинтересовался Лонг.
- Ах, да, и хотел уточнить ещё один момент. Когда мы встретимся в следующий раз?

- Все верно, – Ньяо кивнул. – Пока обойдись теми упражнениями, о которых мы говорили. Не спеши заниматься всем и сразу. Твоя задача – чувствовать и наблюдать, постепенно добавятся другие упражнения.

Старший мастер считал, что сейчас Лонгу важнее учиться искать дзен, а не пытаться заниматься всем и сразу. Иные мастера могли и просто отправить ученика на пару недель постигать звук хлопка одной ладони, но Ньяо действовал более мягко.

- Следующая тренировка через три дня в это же время, - сказал Ши. – Но, если у тебя возникнут вопросы, можешь подходить в любое время. А сейчас можешь быть свободен, - он улыбнулся.

Это было интересное занятие, на котором стало понятно, в чем на данный момент заключаются сила и слабость ученика. Лонг схватывал все на лету, но его голова была забита знаниями и догадками, которые вместе пока напоминали бессвязную кашу. Ему нужно учиться не размениваться на все и сразу, особенно на внешние формы, а постепенно, шаг за шагом, двигаться в сторону настоящего мастерства, стоящего на прочном фундаменте понимания энергии и чистого восприятия.