Автор | Пост |
---|
Ученик | "А гордость, на ваш взгляд, порок или добродетель"? - Спросила Элизабет Беннет мистера Дарси в одноименном фильме "Гордость и предубеждение". Дэйю смотрела этот фильм сотни раз, когда ее настигали приступы всепоглощающего раздражения ко всему миру. И всегда ради одного: прокомментировать каждое слово, каждый поступок Лиззи. Комментарии отличались разнообразием и остроумием. Но объединяло их одно: все они подтверждали, что Элизабет Беннет - барышня, напрочь лишенная мозга. Дэйю просто не могла спокойно смотреть, как эта фифа вальяжно трактует слово "гордость" в своих поступках. "Да знала бы она, как это слово вообще пишется", - плевалась ядом Шан, с презрением глядя в экран. Надо признать, что гордость - одно из самых опасных качеств характера. В случае полукровки оно было усилено многими аспектами. Часто девушка от него страдала. Хотя не признавалась в этом ни себе, ни окружающим. Еще чего!
Решением этой задачи девушка занималась дня два. Наконец, взвесив все "за" и "против", прочитав молитву о терпении, отращенную ко всем богам, которых Шан знала, утром, ровно в девять, полукровка сидела, скрестив ноги, на тренировочной поляне. К тому времени девушка успела совершить легкую пятнадцатиминутную пробежку для разогрева и немного растянуть мышцы. Вспоминая цирковые уроки, девушка чуть приподняла уголок губ, что могло сойти и за улыбку. Шан понятия не имела, в чем принято тут приходить на тренировки, поэтому оделась, как одевалась в такие моменты всегда: прочные, но мягкие чешки, свободные спортивные штаны и черная майка. НА запястьях красовались напульсники. Но это скорей для пафоса. Впрочем, они никогда ей не мешали.
|
Старший мастер | Гордость является одной из главных воинских добродетелей, но её должно уравновешивать терпение и смирение, которые позволяют самосовершенствоваться. Пока Шэн это постигла сама, она привыкла почти ежедневно мыть полы в храме Будды, соревнуясь в этом разве что с Рё Шэ, регулярно выслушивать нотации от вождя, как правило, сопровождаемые рукоприкладством и подвергаться прочим методам дрессировки воинов клана Белых Тигров. Поэтому на пятом десятке Шэн все же привыкла покорно склонять голову перед вождем клана. При этом тигрица искренне верила, что её новая ученица быстрее справится с воспитанием в себе терпения и смирения. Сегодняшняя тренировка должна быть посвящена кунг-фу. Настоящий мастер кунг-фу должен во всем быть милосердным, ценить жизнь противника и вообще оставаться верным заветам Будды. Только наставники обычно забывают о милосердии, выбирая упражнения для своих новичков, а среди историй дзен есть одна весьма поучительная, гласящая, что мастеру позволительно убить одного ученика, чтобы остальные слушались и достигли мастерства. В общем, Дэйю стоило быть готовой к тому, что обучение легким не будет. Шэн подошла к тренировочной площадке, где её уже ждала ученица. На тигрице была обычная черная форма клана с вышитой золотом эмблемой Белых Тигров. Белые волосы были заплетены в тугую косу, перевязанную черной лентой. Шэн коротко кивнула сидящей на траве девушке. Судя по её ауре, она догадалась размяться перед занятием, это было похвально. - Доброе утро. В следующий раз лучше надень одежду с длинным рукавом, будет меньше синяков, - сказала мастер, посмотрев на Дэйю. Она долгое время работала в Европе и насмотрелась на то, в чем ученики тех мест считают удобным тренироваться. Особенно сильно Шэн тогда удивилась, поняв, что европейцы считают тренировочной одеждой доли – нижнюю одежду, в которой уважающие себя люди не появляются даже при домочадцах. Так что внешний вид ученицы её вполне устроил. – Ты когда-нибудь прежде изучала боевые искусства? Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | С языка готово было сорваться резкое слово в адрес наставницы, мол, сама разберусь, что мне с синяками делать. Но Дэйю пока помнила о том, что терпение - добродетель, поэтому промолчала. Впрочем, молчать пришлось не долго. - Боевые искусства нет. Дэйю кивнула на приветствие наставницы и нехотя поднялась. Как там было сказано? Вставать, когда разговариваешь со старшими? Что ж, хорошо, пока мы на тренировке - будь вашему. Но только на тренировке. - Я с шести лет занимаюсь цирковой акробатикой. Рассказывать, что следствием этого является какая-никакая, но сносная физическая подготовка, девушка не стала. Зачем озвучивать очевидные вещи? Сунув руки в карманы штанов, Шан продолжала перекидывать соломинку из одного уголка рта в другой, открыто разглядывая женщину. В любом случае это должно выводить из себя предмет разглядывания. Пусть даже сей предмет спокойный, как мамонт, и железный, как цельнометаллическая бочка. |
Старший мастер | Цирковая акробатика… Многие мастера кунг-фу, вернее те, кто ими называется, и сейчас путают с этим навыком древнее искусство ведения боя. Цветочные кулаки и вышивание ногами. Но лучше, чем полное отсутствие подготовки, тем боле, что Дэйю как раз не считает, что владеет боевыми искусствами. Наверняка она быстро разберется со страховками, и основное внимание придется уделить постановке ударов и выработке сугубо боевых навыков ухода от атаки и проведения приемов. - Хорошо, значит, тебе будет проще, - сказала Шэн. – Пройди на руках до конца площадки. Это упражнение было одним из очень показательных. В нем видна на только способность ученика удерживать равновесие и крепость мышц рук и спины, но и общая способность осознавать тело во время движения. Некоторые мастера считали, что способность пройти на руках метров пятьдесят важнее умения разбивать кирпичи кулаком. Шэн умела и то, и другое, а самым важным считала все же способность сдержать ярость до нужного момента. Но сейчас нужно понять, что уже умеет Дэйю, чтобы не тратить время на то, что она вполне могла отработать самостоятельно. Шэн видела звериный облик ученицы – она умела безошибочно определять способность к превращениям у других магов, если те смогли сами для себя определить, какое животное отражает вторую часть их натуры. В будущем Дэйю предстоит осваивать более подходящий ей стиль леопарда, которым превосходно владел настоятель, но основы общие у всех стилей, а значительная часть приемов леопарда совпадает с привычным для Шэн стилем тигра. Так что первые несколько месяцев можно вовсе не тревожить ирбиса с просьбами о тренировках. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | Дэйю тихо хохотнула. А что ж не сразу кульбиты по периметру, а? Хождение на руках подавай... Ну берите, раз надо. Шан оглядела площадку, которую ей нужно будет преодолеть. Травяной настил совершенно не смущал. Именно к нему девушка и привыкла, беря уроки у артиста передвижного цирка. Там уж не до настила было. Соломинку пришлось выплюнуть, а то рухнуть из-за какой-то травинки, застрявшей в зубах, было как-то не комильфо. Самое главное в умение ходить на руках - это равновесие и крепкие мышцы спины и плечевого сустава. Ура, все это у Дэйю присутствовало. Потянувшись кверху и расправив плечи, девушка сделала глубокий вдох. Ждать у моря погоды она не собралась, настраиваться на состояние дзен тоже. Не резко, но и не размеренно, Дэйю встала на руки, чуть перекинув ноги вперед для удержания равновесия. Стойка была уверенной, волноваться не пришлось. Ну а дальше все пошло по накатанной.
- Что еще? |
Старший мастер | Ученица показала очень неплохую физическую подготовку – у неё были хорошо развиты мышцы, это ей должно помочь в будущем. Судя по ауре, упражнение не вызвало у девушки особых сложностей – это ещё лучше. И рвется показать что-нибудь ещё. Шэн и так увидела достаточно, на кувырки и сальто можно будет посмотреть в другой раз, сейчас нужно переходить к стойкам. Раз Дэйю достаточно подготовлена физически, возможно, начальный этап обучения пройдет очень быстро. - Хорошо. Тогда запоминай первую стойку. Думаю, тебе хватит сил простоять в ней минут десять, - сказала Шэн, чуть прищурившись. – Стойка называется «поза всадника», с неё начинаются все техники кунг-фу. Мастера ничуть не смущало, что ученица находится на другом конце тренировочной площадки – если она просит о новом упражнении, не потрудившись подойти, пусть тренирует зрение. Шэн поставила ноги примерно на две ширины плеч и согнула колени так, что бедра оказались параллельны земле. Руки, сжатые в кулаки, тигрица держала на уровне пояса, почти прислонив их к корпусу. Спина выпрямлена, энергия распределена таким образом, что ноги и поясница тянутся вниз, укореняя тело в ощущении уверенности от нижних чакр, в то время как в плечевом поясе чувствуется легкость и свобода. Мастерство кунг-фу выросло из древнего искусства у-йи, дисциплины воинов, в основном специализировавшихся на верховой езде и стрельбе из лука. По этой причине многие базовые стойки заключали в себе элементы тех навыков, хотя на сегодняшний день далеко не все мастера кунг-фу имели представление о конном спорте или стрельбе. Что касается самой Шэн, то с лошадьми у неё отношения не складывались из-за звериного облика, а из лука она хоть и умела стрелять, но до мастерства было далеко. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | Зрение у Дэйю было нормальное. Тут играл скорее вопрос принципа. Ну, а что, разве не логично остаться на другом конце площадки, если мастер мог дать еще одно задание? А вдруг надо было бы еще раз пройти на руках? Вот Шан и пошла бы в обратном направлении... Ну, попробовала хотя бы. Но, видно, мегера имела иные планы на своего "юного падавана". К тому времени, как Шэн закончила балаболить, полукровка почти вернулась в исходное место дислокации. Разделяло наставника и ученицу метров пять-шесть, а это мелочи.
Кстати, вспоминая мысли, посещавшие голову полукровки, когда она еще только добиралась до монастыря, Шан прибывала в легком недоумение первые два дня. Она ждала, что мастера тотчас начнут ее расспрашивать, а зачем, собственное, ей то или иное умение. Ответов на эти вопросы подготовлено было много, но жители храма девушку обломали. "Поза всадника"... С лошадьми отношения у девушки были хорошие. Она их хоть и не любила, ибо вообще домашний скот живностью не признавала, но верхом ездила неплохо. Правда, с тех пор, как уже в Токио Дэйю начала постепенно осознавать наличие альтер-эго , на лошадь сесть возможности не было. Следовательно на данный момент девушка пребывала в уверенности, что в общении с лошадьми ничего не изменилось.
|
Старший мастер | Поза всадника – основное упражнение, которое позволяет постичь энергию тела перед началом остальных тренировок. И действительно, навыки в области цирковой акробатики сейчас не сильно помогали ученице с этой стойкой. - Выпрями спину и расслабь плечи. Представь, что на уровне солнечного сплетения проходит линия, все, что ниже неё, тянется к земле, все, что выше – вверх, - сказала Шэн, оставаясь в стойке. – Следи за дыханием. У тебя крепкие мышцы, но ты не чувствуешь энергии. Сосредоточься. В любом стиле кунг-фу в основе движения лежит не только физическая подготовка, но и огромная работа на уровне энергии, включая понимания трех энергетических каналов и сухожильных усилений. В этом и заключается сила кунг-фу. Даже сильнейший из атлетов, не понимающий энергии, не сможет разбить каменный блок, не повредив руку, физическая сила лишь следует за распределением ци. Это была одна из причин, по которым воинами клана могли быть как мужчины, так и женщины, и последние ничуть не уступали в бою представителям, так сказать, сильного пола. Более того, долгие годы из всех учеников вождя клана в Альянсе особенно опасались Шэн и Рё, которые умудрились прожить достаточно долго, чтобы отточить свое смертоносное мастерство. Но для этого в начале обучения и сорок минут в позе всадника казались Учителю недостаточными. А есть ещё низкая стойка тигра и другие занимательные упражнения, после которых хочется отползти в сторонку и тихо умереть, лишь бы не трогали. Для того чтобы освоить кунг-фу нужно желание и воля, поэтому Шэн взялась обучать Дэйю, видя в ней сильный и упрямый характер. Возможно по той же причине Лян Бу взял на обучение дочерей старейшин, которые упрямо не опускали взгляд во время поклона. Пусть Дэйю и не станет воином, этот путь предназначен немногим, и в этом заключается милость Провидения, но она способна со временем постичь мастерство. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | "Выпрями спину... Расправь плечи... Тоже мне, специалист..." - бубнила про себя Шан, пытаясь сосредоточиться и понять, каким образом ей разделить себя на две части, одна из которых должна тянуться вниз, а другая наверх. Голову посещали картинки из дешевых фильмов ужасов с оторванными частями тела. Конечно, сосредоточиться в таких условиях было сущим пустяком, что вы... - Какая нахрен энергия? Дэйю фыркнула и вышла из стойки, смерив раздраженным взглядом наставницу. Девушка прекрасно понимала, что пока ее посещают посторонние мысли и пока она переполнена негативными эмоциями, ничерта у нее не получится. От этого Шан бесилась еще больше. И виновата была, кстати, Шэн: одним своим присутствием она умудрялась довести ученицу до белого каления.
Как ни странно, но, к удивлению Дэйю, после одного такого очистительного вздоха полегчало. "Хрен с ней, с этой мегерой. Пусть пялится, сколько хочет".
|
Старший мастер | Будда не велит выражаться подобным образом, но Шэн на этот раз промолчала. Чем больше Дэйю злится, тем ей же сложнее будет стоять – ярость забивает мышцы, вызывая лишнее напряжение, из-за которого боль после упражнения окажется особенно сильной. Но к удивлению тигрицы её ученица довольно быстро разобралась со своими нервами и вновь заняла стойку. - Энергия течет по центральному каналу, который идет вдоль позвоночника. Она поднимается снизу вверх, охватывая все чакры. Дальше она распределяется вдоль сухожилий, проходя по бокам к кончикам пальцев рук и ног. Почувствуй, как ци проходит через ноги к пальцам стоп, и стоять будет легче. Распределяй напряжение, спина меньше зажата, чем ноги, ей проще выдержать нагрузку, - Шэн объясняла очевидные для неё самой вещи, о которых Дэйю, видимо, никогда не слышала. Тем интереснее будет изучение низких стоек, которые невозможны без понимания сухожильных усилений – ни у кого нет столько воли, чтобы терпеть не находящие выхода боль и напряжение достаточно долго. Когда десять минут прошли, Шэн вышла из стойки, сохраняя невозмутимый вид. Для неё подобное стояние в позе всадника не было серьезной нагрузкой. – Разомнись, а то завтра будут болеть ноги. Шэн знала, что ноги и спина ученицы будут болеть в любом случае, но кислота, копящаяся в мышцах во время серьезных нагрузок, доставляет намного меньше беспокойства, если вовремя размять перенапряженные мышцы. В свое время необходимость бегать после отработки стоек казалась тигрице форменным издевательством со стороны наставника, и подчинялась она лишь из-за того, что с вождем спорить больно, а полы в храме она уже видеть не могла. Лишь начав самостоятельно тренироваться в Лумбини, Шэн поняла, как на самом деле тяжело обходиться без таких разминок. Сначала она пыталась списать свое состояние на потерю формы после полугода в горах, но потом опытным путем убедилась, что учитель никогда не говорит лишнего. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | На самом деле Дэйю было совершенно плевать, чего там и кому велел и не велел Будда. Мать какое-то время тоже корила ее тем, что девушка живет неправильно. Но потом перестала, решив, что всему свое время, и дочь когда-нибудь сама прозреет. Учителя в школе, в Токио, отличались благородным усердием: они не отставали со своими наставлениями от Шан до самого конца. До того момента, когда Дэйю этот цирк-шапито надоел и она просто больше в школу не пришла. А в дальнейшем то, как она жила, что говорила, чем питалась и как одевалась мало кого интересовало. Именно поэтому Дэйю с гордостью думала, что такой, какая она есть, она сделала себе сама, а не под чьим-то пагубным или святым влиянием. Во всяком случае так думала довольно часто. - Я знаю, откуда и куда течет ци. Не сбивай меня, Бо-джи, - огрызнулась Дэйю, не глядя на наставницу. Стоять становилось все сложнее, но сдаваться Шан не собиралась. Прошли пять минут. Если сперва боль чувствовалась в бедрах, то теперь она опустилась ниже, к сухожилиям и ступням. В спине, кстати, никакого особого дискомфорта не ощущалось.
Спустя еще две минуты наставница из своей стойки вышла. Полукровка мысленно начала отсчитывать оставшиеся три минуты. О том, что после тренировки придется хорошенько размяться, девушка тоже знала. Но комментировать слова Шэн не стала, ибо потеряла бы остатки концентрации, и без того приближающиеся к нулю.
Последние шестьдесят секунд тянулись очень медленно. На последних мгновениях Дэйю хотела выйти из стойки чуть раньше, но упрямо заставила себя стоять. Более того, с каким-то звериным чувством жестокости, она простояла еще лишние пять секунд, после чего наконец-таки выпрямилась. Вздохнув с явным облегчением, Дэйю пару раз согнула и разогнула ноги в коленях, чтобы снова их почувствовать. Что ж, это было тяжело, но терпимо. Потом последовала короткая разминка из парочки упражнений на корпус, ноги и ступни. Почувствовалась приятная тяжесть в конечностях. Для Дэйю это означало, что нагрузка не превысила допустимую, но и не была маленькой. В самый раз, короче. - Это все? |
Старший мастер | - А ты уже устала? – усмехнулась Шэн. – Нет, это только начало. Позу всадника отрабатывай каждый день как минимум по десять минут. А сейчас перейдем к ударам. В кунг-фу используется очень много положений кисти, у каждого стиля их несколько, но начнем с элементарного – простого кулака. Им удобно ломать кости и сбивать дыхание, удары в основном наносятся в лицо и солнечное сплетение. Рука сжимается от кончиков пальцев, пястные кости находятся в одной плоскости с предплечьем, так есть шанс ничего себе не сломать. Шэн встала прямо, ноги чуть шире ширины плеч, колени слегка согнуты. По-хорошему тренировка ударов также идет из позы всадника, но сейчас это будет слишком сильной нагрузкой для ученицы. Руки, сжатые в кулаки, прижаты к бедрам, при этом кисти находятся в супинированной позиции, то есть внутренняя сторона запястий направлена вверх. - Удар идет на выдохе от бедра, - сказала Шэн, нанося удар правой рукой по воздуху с резким выдохом. Во время удара кулак развернулся таким образом, что костяшки оказались на линии, параллельной земле, а сама кисть сменила позицию на пронированную, то есть внутренняя сторона запястья была направлена вниз. Во время удара правое бедро чуть развернулось вперед, а рукав рубашки с силой хлопнул по предплечью. В конечной точке удара напряжение руки стало максимальным, в то время как локоть оказался выпрямлен не до конца. – Повтори. Каким бы ни был удар, его логика остается единой – он достигает максимальной силы в том случае, если лишнее напряжение не вызывает зажима до достижения конечной точки движения, к тому же удар всегда наносится на выдохе. Здесь снова идет работа с энергией – нужно осознать, как она течет по руке и в какой момент резко останавливается в точке удара. Одна из главных ошибок начинающих – иллюзия того, что удар остановится сам, наткнувшись на цель. Так можно только повредить руку. Цель и дальность удара нужно определять самому, чтобы уверенно остановить его в нужной для атаки точке, наделяя его максимальной силой именно в этот момент. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | Ну, вообще нет, Дэйю не устала. А точнее устала, но не физически. Сбежать отсюда хотелось только из-за присутствия Шэн. - Я, вообще-то, имела ввиду, нужно ли еще раз повторять стойку, - закатила глаза полукровка. - Но ответ ясен и так. Разумеется, Дэйю имела ввиду совершенно другое. Ее в общем-то полностью устроило, если бы Шэн показала основные стойки и ретировалась. Дэйю предпочитала постигать науки самостоятельно. От наставника, по ее мнению, требовалось только прийти, сказать верно сделано или нет, и если нет - исправить ошибки. Все. Регулярное мельтешение учителя перед глазами нервировало. Но что делать, если твой наставник редкостная сволочь? В данный момент ничего. Бо-джи решила перейти к технике ударов. На самом деле полукровка ждала, что ей начнут рассказывать о прелестях стилей кунг-фу. Она бы сразу и определилась. Но, повторимся, ее наставником была Шэн Бо... Что ж, значит, о стилях придется узнавать самой. К видам и циркуляции энергии добавился еще один пункт. Дэйю мысленно вздохнула. Любителем проводить заседания в библиотеке она не была. Но раз надо, значит, надо. В конечном итоге это надо только ей. Сложив руки на груди, Шан наблюдала за действиями наставницы. Конечно, особые нюансы, например расположение предплечья и пястных костей в одной плоскости а так же "основную ошибку начинающих" Дэйю не сразу уловила. Но в целом техника ей была понятна. В акробатике было довольно много тонкостей, невидимых для постороннего глаза, но необычайно важных для циркового искусства. И их Дэйю усвоила. Когда показательное выступление было закончено, настал черед все это повторить.
Два удара сделаны. Дэйю остановилась с вытянутой вперед рукой. - Правильно? Или руку как-то иначе нужно держать? |
Старший мастер | - Руку ты держишь правильно, а вот бьешь неправильно, - спокойно сказала Шэн, заметив, что на втором ударе Дэйю догадалась не выпрямлять локоть. Обычно это осознание приходит к ученикам немножко позже, с первым ударом по мишени. Кто не догадывается и в этом случае, приходится учить на жестких блоках, а это больно. – Ты забываешь о цели движения. Ты же удар наносишь, а не просто руками машешь, выплесни всю ярость в одну точку, в которой напряжение в кисти станет максимальным. Тигрица подошла к Дэйю и выставила вперед ладонь чуть согнутой правой руки. Расстояние до ладони было достаточным, чтобы ученица могла дотянуться с ударом. - Нанеси удар по ладони, - сказала Шэн. Новички почти никогда не думают о главном – о том, что целью удара является, собственно, сам удар. Они думают о чем угодно из возможных нарушений дзенского мировосприятия, от положения тела и ощущений от мышц до погоды, усталости и желания как можно быстрее слинять с тренировки, но вот только не о том, как бы сильнее нанести сам удар. Сейчас Шэн хорошо чувствовала, что ученица буквально кипит от ярости, это может ей помочь. Если Дэйю решит затеять что-нибудь неожиданное, например, нанести удар не с места, а с шагом, и не в ладонь, а в суицидальной попытке попасть по лицу или корпусу, тигрице, конечно, будет что на это ответить. Но она надеялась на благоразумие девушки – если та хочет учиться, а учиться она хочет, им придется долго друг друга терпеть. А тренировки и так будут непростыми. Для хорошего воина "ты должен" звучит приятнее, чем "я хочу" (с) |
Ученик | О, да, тут Бо-джи была совершенно права - Дэйю действительно вскоре могла достигнуть точки кипения. Что значит она бьет неправильно? Бить надо так, чтобы было больно не бьющему, а битому. Логика железная и сомнению не подлежит. А то она до этого момента никому морду не била, ха! Может быть она в те моменты и не думала о циркуляции ци в теле, но била от этого ничуть не хуже. Об этом Дэйю не удержалась и уведомила наставника. - Бо-джи, не говори со мной, как с пятилетней! Полукровка сверкнула глазами, глядя прямо на Шэн. Хотелось сбежать с этой площадки, тренировки, да хоть из самого монастыря! Дэйю чувствовала себя здесь, как кошка в клетке. Только клеткой была необходимость чему-то учиться. "Загнанная в угол, как пятилетка... Да уж, теперь понятно, почему серая тварь так говорит со мной. Я бы вела себя так же, будучи на ее месте". Но делать было нечего. Во всяком случае сейчас. Ничего, она еще покажет, на что способна. А пока...
- Вот черт!! - Вырвалось у Шан, когда она поняла, что сделала. - Черт, это было круто! От былого раздражения не осталось и следа. В кой-то веке глаза девушки светились от детского восторга и искреннего удивления. |