Автор | Пост |
---|
Обитатель | И в самом деле - зачем Катара обманывала Мэйлин? И вообще - кого она обманывала? Не себя ли часом? Южанка лишь потупила свой взор в ответ на замечания китаянки, ничего путного она ответить все равно не смогла бы. Да, она деревянная. С этим ничего не сделаешь, приходиться мириться. Нет, она, безусловно, почти каждый день делала небольшую разминку утром. Ну как почти. Удавалось заставить придти тренироваться лишь раз в неделю, по воскресеньям. Печально, конечно, но - ничего не поделаешь. Как есть. - Да, я согласна с тобой - у меня все плохо с растяжкой, - виновато пробормотала Катара - я вообще какая-то негнущаяся, на шпагат не сажусь, в позе всадника мало простоять могу... Ничего с собой сделать не могу, видимо, надо тренироваться годами. Как-то так... - Да не умру я , ты не переживай, - попыталась ободрить мастера Катара, правда, у нее это, естественно, не вышло. Ведь для начала надо было поверить в это самой, не так ли? - Я лучше сделаю больше и потом смогу тренироваться самостоятельно, чем выучусь и буду опять канючить занятие, чтоб узнать новые движения. Хотя - девушка посмотрела на то, что делала Мэй и ей немного стало не по себе. Нет, она же сознавала, на что идет. Выучить несметную гору движений. Плюс растяжка и гибкость. Плюс постоянные тренировки. Эх-ах. А выдержит ли она все это? Катара повторила движения за китаянкой. Так, вроде ничего сложного, просто соединить все движения в одно. И все. Правая нога идет вперед. Сгибается в колене, затем "пустая" стойка. Вес переносится на заднюю ногу, затем на переднюю. Так. Затем задняя нога подходит к опорной, та сгибается и задняя уходит вперед. В общем - все повторяется. И ведь действительно - очень похоже на танец. - Кажется, все. Звезда пленительного счастья... |
Обитатель | Пристыженный вид ученицы подействовал бальзамом на душу. Ну хоть что-то из объяснений Мэйлин до нее дошло, уже не все так плохо. Остается надеяться, что Катара таки воспримет к сведению все советы и так начнет больше времени уделять своей физической подготовке. Библиотека - это все-таки очень хорошо, но никакая библиотека не даст знаний о том, как воспитать свое тело, если над ним не работать на тренировочной площадке. Но с первым шагом Катара неплохо справилась, что давало думать, будто еще не все потеряно. Но впереди еще три базовых, посмотрим, как ученица совладает с ними. - Давай, потерпи, еще осталось всего три шага, - поддержала Мэйлин Катару прежде чем начать рассказывать о следующем движении. - Дальше у нас шаг назад. Начинается он из той же позиции, что и шаг вперед, то есть весь вес на опорной ноге, а вторая всего лишь приставлена на носок и поддерживает. Первое движение - ты выносить вторую, свободную ногу назад, оставляя вес на согнутой опорной, и выпрямляешь колено свободной ноги. опуская стопу на пятку и разворачивая ее кнаружи. Второе движение - сгибаешь ту ногу, которая сзади, переднюю выпрямляешь и переходишь в промежуточное положение - вновь пустую стойку. Третье движение - переход в "T"-стойку, на этом шаг заканчивается и начинается следующий цикл движений, но уже с опорной на другую ногу. Каждый шаг, что шаг вперед, что шаг назад, и все остальные шаги, содержат в себе два таких цикла - то есть в конце концов ты должна вернуться на ту же опорную ногу, с которой начинала. Как в танце - где вес всегда переносится с одной ноги на другую, иначе бы двигаться было невозможно. Мэйлин медленно сделала шаг назад. плавно перенося вес с одной ноги на другую, пока вновь не осталась на изначальной опорной ноге. Ей эта плавность очень нравилась - еще с того момента, как они с Юэ выступали на Новом году с веерами. Тогда пришлось долго разучивать танец, но это того стоило. "Сердце, спасшее около трех тысяч сердец, должно быть неприкосновенным." © |
Обитатель | Три шага. Еще целых три шага. Интересно, а те 52 движения с веера, которые Катара божилась выучить... а каждое движение - это вот такой минитанец? Или здесь уже скомбинировано несколько движений? - Сифу Юн, объясните мне, пожалуйста. Вот я повторяю за вами так называемые "шаги". Как они связаны с движениями Прекрасного Заката? Ведь там так много движений -аж 52. Каждый шаг - это одно движение, или несколько? Извините меня, если я опять что-то пропустила, - интересно, а откуда такие формальности? Вроде одного возраста девушки...Южанке просто было крайне неудобно, что она вся такая "мышь" библиотечная. Руки-ноги не гнутся, и вообще - деревяшка полнейшая. Кости скорее все себе переломает, чем нормально сделает. Второй "шаг" был таким же не сложным, как и первый. Девушке даже показалось, что он есть зеркальное отражение шага назад. Но это, наверное, только показалось..Итак, шаг назад. Опорная нога движется назад, колено сгибается, затем пустая стойка. Потом "T" стойка, она ж недавно ее выучила. И - цикл заканчивается. Повторяется, только с другой ноги. ПРоще простого. Катара повторила все движения с левой опорной ногой, затем встала в обычную стойку - ноги на ширине плеч - и поблагодарила Мэй. - Спасибо тебе за танец, мне очень понравился. Я все. Звезда пленительного счастья... |
Обитатель | Катара то ли слушала невнимательно, то ли просто недопоняла, а Мэйлин и не обратила внимание, но вопрос был, что называется, разумным. тем более что Мэй и сама сначала путалась, что там шаг, а что движение, потому что Форма Прекрасного Заката - это не два притопа, три прихлопа, а целый сложный танец, целый орнамент из различных движений, и только малую часть они сегодня узнали. - Ты, пожалуйста, не путай. Форма Прекрасного Заката - одна. А вот движений в ней - в Форме - 52. Каждое движение Формы Прекрасного Заката представляет собой связку из шагов, стоек и движений руками. И все зависит от самого движения - тогда в нем меняется комбинация шагов, стоек и движений тессенами, в том числе и тех шагов и стоек, которые мы сегодня выучили. В результате, конечно, получается гораздо больше движений, чем отдельных 52, просто каждая такая сложная связка обозначается как одно движение. И каждая называется по-своему, например "Держать Луну на оружии" или "Ива волнуется на ветру". Об этом мы поговорим в следующий раз, сначала нужно выучить все основные движения. Мэйлин выпрямилась и встала ровно, чтобы показать два следующий и последних базовых шага, и на этом занятие можно было заканчивать, тем более что такой нагрузки с катары на сегодня уже хватит. Мэй просто не хотела растягивать ознакомительную часть на два урока, иначе не будет никакого смысла. - Последние два шага. Первый - это боковой шаг, его еще называют "подножка" - из основной стоки на опорной ноге, вторая приставлена - шаг в сторону свободной и вес очень плавно переносится с одной ноги на другую. Тут очень важно держать связь с землей - то есть в тот момент, когда начинаешь сгибать первую ногу, вторая выпрямляется, а пятка стоит на земле; а затем вторая нога подставляется к опорной. И также в обратную сторону. И последний - перекрестный шаг. Он, по сути дела, повторяет заднюю скрестную стойку, но если там ты выносила ногу назад, то тут из основного положение на опорной ноге просто шагаешь вперед, приходишь в то самое положение - колени должны быть на одном уровне, а стопа и колено передней ноги повернуто чуть кнаружи. Собственно, вот на этом и все, можем заканчивать. "Сердце, спасшее около трех тысяч сердец, должно быть неприкосновенным." © |
Обитатель | Ага. Значит - форма Прекрасного Заката была единственной и неповторимой в своем роде. А движения, из которых она состояла - это и были те самые связки, что они недавно учили с Мэйлин. Катара понимающе кивнула головой и продолжила обучение. Южанка встала в основную стойку. Затем сделала шаг в сторону левой ногойи плавно перенесла вес с правой ноги на левую.Ступни девушки все время стояли на земле, как сказала китаянка. Затем в обратную сторону. Катара изо всех сил старалась сейчас не вступить - чувствовала, что близок конец их занятию. Так, остался последний шаг - перекрестный. Снова встала в основную стойку. Шаг вперед - колени на одном уровне, стопа правой ноги смотрит вправо. Вот и все. Урок закончен. - Спасибо за урок, сифу Юн, - поклонилась Катара - я буду самостоятельно тренироваться и, надеюсь, достигну больших успехов на этом поприще. Главное - тренировки. - Девушка помахала рукой на прощание и направилась в сторону корпусов. Отдыхать... Звезда пленительного счастья... |