Дубль два

Син сам понял и поправил ошибку после того, как во время первой попытки сильно ударился локтем. Тут бесполезно рассказывать, он должен сам отработать страховки, чтобы понять, как нужно группироваться.

- Хорошо. Вот эти три страховки ты должен будешь выучить сам. В следующий раз будешь учиться прыгать, поэтому выучить должен очень хорошо, - сказал Ян. – Теперь простые удары.

Одна из базовых техник любого рукопашного боя – удары кулаком. На той же логике движения будет строиться любое атакующее действие от броска сюрикена до точечного удара в сложной форме кисти. Это было ещё одно непаханое поле, где ученику придется много тренироваться самостоятельно, и, как и поза всадника, необходимое для освоения основ.

- В будущем удары будешь отрабатывать из позы всадника, сейчас просто поставь ноги чуть шире ширины плеч и немного согни, спина прямая, - сказал Ян, занимая ту стойку, о которой сказал, затем выставил вперед немного согнутую левую руку, обозначая цель ребром ладони, правая, сжатая в кулак, находилась у бедра. – Удар наносится на выдохе, рука полностью не выпрямляется, энергия движения идет от бедра по спине, затем по руке и достигает костяшек в момент удара, это нужно почувствовать.

Лю нанес удар по воздуху, во время которого руки поменялись местами, и левая, сжатая в кулак, оказалась у бедра. В момент удара рубашка хлопнула по предплечью и по бедру, в конце удара Ян задержал руку, затем разжал кулак, обозначив цель ребром ладони.

- Повтори, - сказал он ученику и вышел из стойки.

Удары... Вот оно! Син максимально сосредоточился на объяснении учителя. Тот нанес удар одной рукой, реверсируя другой. В реальности Син бы побоялся так делать. Кроме момента нанесения откровенно пробивных ударов, он не позволял себе убрать кулак защищающей руку от лица, а ее локоть - от ребер. Но это тренировка, только тренировка...

- Я понял, сифу, - ответил он.

Син принял позу, показанную учителем и выставил вперед левую руку. Теперь удар... Ян Лю нанес удар как-то быстро и в то же время ненапряженно. Син обычно использовал тело, чтобы "подпружинить" удар. Видимо, до техники учителя ему еще пахать и пахать. Син на мгновенье призадумался: бить быстро и четко у него получалось только когда он освобождал коротким импульсом свою злость. Стоило чуть задуматься и удар затягивался, а за промазавшую руку уже норовили повалить его на землю. Что ж, оставалось только привести в действие отработанный механизм...

Вот только, привычки бить по воздуху у Сина не было. Он резким импульсом выстрелил рукой в грудь воображаемого противника... и тут же сделал короткий подшаг вперед - его чуть унесло вперед. Ага... Еще и вторую руку назад отвести забыл! Син вернулся в начальную позицию и, решив не выпендриваться, нанес удар уже левой рукой, на этот раз спокойнее. Потом еще раз правой. Так быстро, как у сифу не получалось, но по-крайней мере пришло понимание кинематики движения.

За эти два раза он внимательно контролировал противоположную руку, так что получалось по его мнению похоже на образец. Единственное, чего Син не заметил, это того что он автоматически поворачивал корпус вслед за бьющей рукой, а так же выставлял вбок локоть - привычка человека, бьющего "от подбородка". Бить от бедра было все же непривычно. Удар наносился по наущению учителя на выдохе, хотя до этого короткие удары без выпадов Син выполнял задерживая дыхание, выдыхая только в длинных проносах или сериях.

Син честно пытался представить себе "энергию движения", но у него не особо это получалось. Накопленные привычки заставляли его бить от плеча, в крайнем случае вкладывая шаг для усиления удара. На всякий случай Син напрягал ноги - может так получиться передать эту энергию в руки?

Пока Сину было далеко до понимания того, как нужно бить. Он вертелся вместо того, чтобы чувствовать удар, сразу применяя те техники, которые понадобятся в дальнейшем. Чтобы атака прошла с достаточной силой, каждый элемент движения должен быть выполнен максимально четко, для этого удары отрабатываются из искусственной стойки и искусственной позиции, позволяющей понять их основу.

- Плечи и ноги должны оставаться на месте, сейчас бей только руками, - сказал Ян. – Ты должен почувствовать силу в своем ударе. Если ты сейчас пытаешься вспомнить, как бил раньше – забей и забудь, мы уже видели, что это было неправильно. Сейчас ты твердо стоишь на ногах, при этом ты должен быть способен ударить так, чтобы разбить камень. Если с дыханием непонятно – на выдохе произнеси киай. Орать можешь громко, тут ты никого не напугаешь. Давай ещё раз.

Ещё один кирпичик фундамента, без которого не может быть правильной техники, поэтому Ян хотел добиться от Сина того, чтобы тот правильно понял удары. Если с позой всадника и страховками все проще, можно пару раз показать, чтобы ученик тренировался сам, во время ударов легко заучить ошибки, если что-то окажется непонятным. И сейчас Лю хотел, чтобы Син при нем понял, как правильно наносятся удары. И так видно, что парню приходилось драться, потому он двигается так, как привык. Если придется переучивать ещё и после неправильных тренировок, будет совсем печально.

Неужто неправильно? Где же он напутал... Син замер, анализируя свои движения. В первый раз нога и правда ушла вперед, но потом было все ровно. Плечи... Ах да, сифу сохранял ровную позицию, а вот Син крутил верхней частью туловища. С дыханием вроде бы понятно - не держать в себе - вот только кричать Сину совсем не хотелось. А вот насчет "расколоть камень" - это была мечта Сина. Но сколько не мечтай, сейчас он настолько же далек от этой силы, как новорожденный от профессионального бегуна.

Син еще раз прокрутил в голове все моменты. Все-таки приходилось держать в голове очень много нюансов. Но невозможного в этом ничего не было. Могут другие - сможешь и ты! - подытожил Син. Он не особо понимал, почему ему так тяжело выполнять удары именно так, как объяснял учитель. К сожалению, живое воображение, толкавшее его вперед ему же косвенно и мешало. Воображаемые соперники подымали уровень адреналина, и тело строило привычные конструкции, работая привычными схемами. Сейчас Сину приходилось бороться с приобретенными и хорошо закрепленными рефлексами. Впрочем, интуитивно Син понял, что надо чуть ослабить напряжение. Он попробовал представить перед собой не человека, а камень - старый, потрескавшийся, в его рост камень. Такой не пробьешь просто вращая плечами, скорее сам с места сдвинешься. Кроме того, нужно успокоить себя и тело.

Син выпустил воздух из груди, затем медленно вдохнул, стараясь опустить воздух к животу. Он вспомнил, что в особо эмоциональные минуты приподнимал плечи и дышал только грудью, и решил на этот раз пойти от противного. Таз чуть подался вперед, возможно это было неправильно, но Сину сейчас так было легче ощущать что-то вроде накапливающейся энергии и заодно растворяющейся злости.
- Хэй... - Син ударил рукой в воздух. Тело чуть заметно качнулось после удара. Крика он издавать не хотел, но и бесшумно выдохнуть не получилось.
Хотя, в отличие от обычных пробивных ударов, Син не двинулся с места, все же он почувствовал, что не камень, но чью-нибудь челюсть он мог так снести на раз. Ощущение удара пошло не то что от бедра, а аж от стопы. Син медленно вернул руку на место и вопросительно посмотрел на учителя.

- Да, так, - сказал Ян. – Продолжай, чтобы запомнить движение.

Он заметил движение бедра, но оно было как раз допустимо, в отличие от попыток усилить удар плечами и шагами. Син наверняка сам почувствовал, насколько сильнее стал удар. И впереди у него много часов на то, чтобы как следует выучить эти удары, так, чтобы уже не задумываться об энергии и ощущении от движения во время более сложных атак. Несмотря на изначальное отсутствие подготовки, парень довольно быстро соображал, и пока Ян считал, что у него есть все шансы научиться рукопашному бою, если не сбавит темпов. Шаг за шагом, избегая основных ошибок, уделяя внимание каждой мелочи в том, что касается основ техники, он станет способным бойцом. Будет ли это тем, что Син считает силой – неизвестно, но тренировки пойдут ему на пользу.

На этот раз нагрузки были меньше, чем во время первого занятия, поэтому Яну казалось, что ученик не особо устал. При этом новой информации для второй тренировки было вполне достаточно, так что после того, как Син уверенно повторит удары, можно было перейти к физическим упражнениям. Хороших тренеров часто считали живодерами, но тут Яну было далеко до той же Шэн Бо, ученики которой, если она всерьез за них брала, много жаловались на злую судьбу и плохую карму.

Син повернуся вперед, уставиля в невидимую стену, которую он собирался крошить. Надо было закрепить в памяти как делается этот удар... Если это вообще удар. Всего за пару дней общения со своим наставником, Син понял, что тренировка не всегда похожа, а точнее всегда не похожа на реальный бой. Упражнения имели мало общего с собственно дракой. Возможно и этот удар был таким упражнением - неприменимым в бою, но развивающим... ну, что-нибудь точно развивающим. Хотя Син, пожалуй, мог бы придумать, как использовать его в бою. Мешала только неудобная стойка и тот факт, что удар был коротким, по крайней мере если не дополнять его движением тела вперед или поворотом. И все же...

- Хэй... хэй, - Син наносил удары по воздух, при этом издавая звуки промежуточные между "хэй" и "хья".

... И все же, такого удара в арсенале Сина не было. Длинные протягивающие удары он наносил в область живота - там, чтобы достать до органов нужно было хорошенько проткнуть противника. Короткие очень быстрые удары с резким вовзратом он наносил по голове - здесь нельзя было наносить длинным ударом - можно было поплатиться разбитой кистью, а для болевого ощущения или введения противника в ступор хватало резкого, хлесткого удара. Тот удар, что тренировал сейчас Син сложно было вписать в его стандартную схему боя. Слишком короток для удара в корпус, недостаточно хлесток для удара в лицо. Значит, все же тренировочный?

Если, конечно, поменять схему боя и умудриться придвинуться к противнику поближе, можно так бить и в корпус. Наверное, если натренировать кулак, то можно и в голову. Но как же надо уметь драться, чтобы подойти к противнику на точно выверенную дистанцию? Мда... Одни сложности с этой тренировкой. Впрочем, это не важно. Ян Лю хочет, чтобы он отрабатывал этот удар? Тогда Син доведет его до совершенства. Никто не посмеет сказать, что он не может выполнить требования наставника.

Убедившись, что Син запомнил движение, Ян некоторое время подождал, давая ученику немного отработать удар. Сейчас главное – не спешить с усложнением техники, чтобы не сбить те небольшие результаты, что достигнуты двумя первыми тренировками. Одна из добродетелей настоящего мастера кунг-фу – терпение, без которого невозможно достичь настоящего мастерства.

- Достаточно. Отрабатывай эти удары каждый день, чем больше, тем лучше, - сказал Ян. – Теперь присядь на корточки и пройди круг вокруг площадки. Руками себе не помогай, старайся почувствовать и распределять напряжение от ног на спину, тогда будет легче.

Классическое упражнение, которое готовит к движениям в низкой стойке. На фоне тренировок позе всадника иных приводит к Просветлению, но с учетом того, что на данный момент у Сина ноги – это слабое место, без таких упражнений не обойтись. Ученик пока скептически относился ко всему, что касалось энергии, так что бесполезно рассказывать о сухожильных усилениях раньше времени. Пусть для начала попробует напролом, а потом уже можно подсказать ему более легкий вариант выполнения того же упражнения. Через пару дней, для начала дав ему от души побороться с собственным отсутствием подготовки.

Как любая Вода, Ян искал наиболее удобные пути для достижения цели. Одной из его задач было не только объяснить Сину какие-то базовые вещи, но и позволить ученику самому понять границы собственного незнания, чтобы он сам хотел развиваться в нужном направлении. «Быть сильным» - слишком абстрактная цель для тренировок. «Научиться разбивать камень» - цель уже более удобоваримая, но конечная, а до неё ещё долгий путь. «Научиться чувствовать энергию тела, чтобы максимально эффективно её использовать» - на данный момент хорошая цель, но Син её пока не понимает.

Син угукнул в ответ, нанес еще один - завершающий удар и встал. Теперь ему нужно было выполнить еще одно задание. Ну что, будут варианты боевого применения утиному шагу? Здесь Син спасовал. Это было чистейшее упражнение, можно сказать квинтэссенция подготовительных упражнений, поскольку не имело ничего общего с боем. По крайней мере так думал Син. Подобные упражнения им давали в приюте, впрочем никто их толком не выполнял. Син так вообще демонстративно выпрямлялся и просто ходил по кругу. Вот кто бы подумал, что пригодится?!

Син сел на корточки, заложил руки за голову - так делали в приюте - и раскачиваясь побрел по краю площадки. Если он думал, что поза всадника - неудобнейшая из стоек, то ходьба "враскорячку" была неудобнейшим из методов перемещения. Во-первых было трудно дышать, во-вторых было трудно собственно идти. По ходу дела Син экспериментируя нашел два варианта такой ходьбы не жульничая. Можно было расставить носки пошире и идти переваливаясь - минусом было довольно неустойчивое положение тела - уставал корпус. А можно было идти прямо, протаскивая ноги под собой будто гребя в воде - здесь нужно было сильно сгибать голень и стопу - уставали ноги. Син решил поочередно использовать оба метода.

Уже к середине круга ноги ныли и просили пощады. Син же, несмотря на пару падений, желания своего тела игнорировал. Можно было сесть, отдохнуть, но учитель следил за ним. Небось смотрит неотрывно и ждет, когда Син провалится. А вот нет... А может - да? - мелькнула мыслишка, - Он - человек, ты - человек. Все устают, и он это понимает. Зачем себя насиловать? Вроде бы мысль правильная.

Син оскалился. Дело не в учителе. Я должен все пройти ради себя. Он на секунду замер. Ты же не хочешь забыть свое прошлое, Син?! Момент, когда ты решил стать сильным. Помни! На лбу Сина вздулись вены, челюсти до скрипа зубов сжались друг в друга. Он снова продолжил ходьбу шаг за шагом как автомат. Усталость и нарастающая боль в коленях уже не играли никакой роли. Син добрался до наставника и, пошатнувшись, поднялся. Он не сказал ни слова и уставился сквозь учителя, ожидая дальнейших указаний. Несмотря на нахмуренные брови и побелевшие от сильного сжатия кулаки, глаза его не выражали абсолютно никаких эмоций.

Сил у ученика было немного, энергию он так и не попытался почувствовать, потому все с лихвой компенсировал упрямством. В определенной степени это могло вызвать уважение – сам Ян никогда не отличался излишней настойчивостью, предпочитая компенсировать её находчивостью, чему отчасти хотел научить и Сина. Сил никогда не бывает слишком много, потому нужно уметь их рассчитывать и применять наиболее эффективным способом. В рукопашном бою, как и в магии, нужно помнить о необходимом и достаточном количестве энергии, которое можно потратить на какое-то действие.

- Хорошо. На сегодня с тебя хватит, - сказал Ян, заметив, что ученик теперь уже устал. – Следующая тренировка также через два дня. Отрабатывай позу всадника, удары и страховки. И продолжай отжиматься.

Он хотел уже отпустить ученика, потом все же вспомнил, что не предупредил об одной важной вещи, которую Син вскоре должен был заметить.

- Если правильно стоишь в позе всадника, через день-другой почувствуешь сильную слабость. Это нормально, так тело привыкает к новым нагрузкам. Не переставай тренироваться, учись слушать свои мышцы, и поймешь, что двигаться стало легче, - сказал Лю. – И старайся поймать ощущение того, что нижняя половина тела тяжелая, а верхняя – легкая. Это пригодится, когда начнешь учить приемы борьбы. Вопросы есть?

Этот этап обучения Ян помнил плохо – он начинал изучать кунг-фу уже на фоне акробатической подготовки, а восстановление нагрузок шло на фоне привыкания к горному воздуху и погодным реалиям тибетского севера, так что сложно сказать, что в тот момент добивало сильнее. Впрочем, на фоне вечной язвительности Учителя, остальное казалось ерундой.

Постепенно до Сина дошел смысл слов наставника. Будь там прямое указание или приказ, Син тотчас же принялся бы его исполнять. Однако, речь содержала лишь информацию и вопрос. Режим "автомата" все не проходил, и Син продолжал смотреть на учителя. Казалось, прошла вечность, прежде чем он отрицательно мотнул головой - на самом же деле прошло не более пяти секунд. Возможно нужно было что-то сказать, но что? Кулаки Сина медленно разжались. Он приподнял голову, выдержал паузу и сделал неглубокий поклон, не отрывая взгляда от наставника.

В животе забурчало - нервная система не выдерживала перегрузок и требовала восполнить запасы энергии. Но Син решил остаться на площадке и еще потренироваться, как только чуть отдохнет - "адреналиновый" настрой требовал выкладки по полной. Перед едой нужно было как следует поотжиматься, чтобы наверстать пропущенные утром занятия. В конечном итоге, нет лучшего места для тренировок, чем специальная площадка для тренировок. По идее, нужно было дождаться, когда уйдет учитель, иначе это могло показаться проявлением неуважения. Син чуть отошел к краю площадки и начл разглядывать окружающее, не теряя боковым взором своего наставника.

Судя по всему, вопросов не было. Ян на некоторое время задержал взгляд на ученике, пытаясь понять, все ли с ним в порядке. Вроде, просто устал и пока не пришел в себя после тренировки. Тем лучше отпустить его с миром. Хотя, с этого станется продолжить тренировку до тех пор, пока он чувствует в себе силы.

- Отдыхать тоже не забывай, - напомнил Ян.

После этого он коротко поклонился ученику и, не оглядываясь, ушел с тренировочной площадки. Мотивация и упрямство Сина пока удивляли старшего мастера. Даже Тан на первых тренировках был менее упорным, хотя, его изначальная мотивация была более конкретной, а времени на обучение было катастрофически мало. Ян не до конца понимал, что за сила нужна Сину, что ради неё он готов бороться с самим собой, выполняя любые задания. Был большой соблазн списать все это на подростковый максимализм, но подростки быстро остывают в своих фантазиях, когда сталкиваются с трудностями. А этот пока не сдавался. Для Яна это было поводом внимательнее присматриваться к ученику, и пока он не спешил говорить с парнем о магии, хоть та и открывала больше возможностей, чем рукопашный бой.