Старые знакомые

Этим утром Тьен как обычно делал свою ежедневные упражения и проводил свою личную тренировку. Для поддержания и развитие физической формы приходилось тратить много времени каждый день, ведь Тьен тренировал различные аспекты: гибкость, выносливость, силу, скорость, ловкость и взрывную мощь. При этом он не забывал развивать внутреннюю силу: практиковал цигунь, тайдзи и медитировал. Уже только при перечислении можно легко оценить сколько усилий приходиться вкладывать ради совершенствования. Ветреному юноше пришлось воспитать в себе дисциплину и самоконтроль самому и, наверняка, это ему далось не легко.

Сегодня день Тьена начался очень рано с прогулки к ручью. Оказавшись в уединении у водоёма он умылся и выпил свежей воды горного источника. Затем он выполнил хорошо проработанную разминку: разогревал мышцы, растягивал связки, бегал. После он дал ещё большую нагрузку телу, примерно того же содержания, что и в разминке, но также поработав над набивкой. Затем он довольно долго и вдумчиво отрабатывал удары, связки и приступил к комплексам из Тайцзи и Цигуня.

Поработав физически, Юноша преступает к работе со внутренней силой: он отрабатывает плавные движения тайдзи, параллельно манипулируя ветром. Повторяя этот комплекс раз за разом он усиливал при этом сразу несколько аспектов: развивался в работе с внутренней энергией, развивал энерго-емкостные качества своего организма и учился сочетать магию с рукопашным боем. Упражняясь в этом каждый деньон постепенно достигает всё большей синхронизации между Цзин, Ци и Шэн, так называемыми в Китае "тремя драгоценностями". Тьен считает, что успех в установлении синхронизации между ними ведёт к полному раскрытию потенциалов силы.

Некоторые Китайские даоские (и не только) школы считают, что сила идёт изнутри и, проходя разные этапы трансформации в физическую силу, может терять или многократно увеличивать свою мощь. Шэн - это дух. Ци - это жизненная сила, Цзянь физическая. Если перевести эти слова, то становиться легко понять концепцию трёх сокровищ в боевых искуствах: если ничего не препятствует прохождению силы от самого корня Шэн, через слой ци к цзян, то сила реализуется в максимальном потенциале. А если же один из трёх элементов повреждён или является слабым, не развитым аспектом, то человек не будет способен эффективно реализовать свою силу. Уровень Ци и Цзин(физической силы и жизненной, внутренней силы) не только способны проводить "силу Духа", Шен, при определённых условиях, но и сами являются источниками силы. А уровни Шен и Ци являются не только источниками и транспортёрами силы, но также и необходимой опорой для более внешних уровней.
Так человек со слабым Шен, но сильным Ци и Цзин всё равно остаётся достаточно слабым, неспособным реализовать качества Ци и Цзин в полной мере, а человек заболевший с железным здоровьем и прекрасной физической формой может умереть гораздо быстрее из-за того, что дух его был слаб.
Вот почему очень важно развиваться сбалансировано.

Итак, на тренировочной площадке Тьен продолжает отрабатывать упражнения для развития внутренней силы: комплексы Тайдзи, Йоги и Цигуня, а также вдумчиво отрабатывая удары, уже уделяя больше внимания работе с жизненной энергией.

Опоздала! Проспала! Черт, черт, черт! - примерно такие мысли проносились в голове англичанки, когда она судорожно одевалась, и носилась по комнате, опрокидывая всё на своём пути. За полтора года у неё уже выработалась привычка вставать в пять, за час до общего подъема, и идти на тренировку, чтобы ни одна живая душа не мешала и не видела, как трудно эти тренировки ей даются. К шести часам мастер Хамфри была выжата, как лимон, хотя ничего особенного не делала: просто упражнения, вроде зарядки, несколько кругов вокруг площадки бегом (вот это самое сложное), и потом метание кунаев, каждый раз приходилось увеличивать расстояние, каждый раз она попадала не с первой попытки, и каждый раз ужасно злилась из-за этого. Злость тоже здорово выматывает. Она бы могла заставить себя тренироваться и дальше, но после шести из своих комнат, словно из муравейника, вылезали обитатели, мастера и ученики, и единственное спокойное место было - озеро. Остальные свои тренировки Лив проводила именно там.

И вот сегодня, умудрилась опоздать, потому что ночь была невероятно теплой, светлой и приятной, грех в такую ночь спать, нужно было выгуливать пантеру, и пугать местное зверье громким, пронзительным рыком. В итоге проспала девушка от силы часа два, и теперь, потрепанная и совершенно не отдохнувшая, гнала себя на тренировку. На ногах держалась из чистого упрямства, потому что дай ей волю, и она уснет под первым же попавшимся кустом.
Уже добежав до площадки, Оливия, к своему удивлению и расстройству, обнаружила на ней человека. После недолгого разглядывания выяснилось, что этого человека она знает, но никогда раньше не общалась.
- Привет, Тьен. Ты очень рано... эээ... вышел на тренировку, - отчаянно борясь с зевотой, произнесла девушка, подходя ближе. Для утренний тренировок у неё был особый наряд: кроссовки, спортивные штаны до колена, короткий топ, открывающий живот, и спортивная куртка с длинным рукавом, которую она сейчас сняла и завязывала рукава узлом у себя на бедрах. Ну чисто европейка в спортивном зале. Когда много народу, в монастыре вроде как неудобно так ходить, а сейчас в самый раз. - Ты не против? - и черт её поймет, что имеет ввиду. То ли то, что куртку сняла, то ли то, что стоит тут и собирается заниматься.

Юноша закончил упражнение и заметил Оливию. Как предполагал этикет Храма и внутренние моральные чувства Тьена он вежливо поприветствовал мастера:
-Доброе утро, сифу Хамфри. - Тьен ненавязчиво поклонил голову в знак уважения и приступил к оправданию, - Но я каждый день в это время уже давно бодрствую. Я вас видно побеспокоил. Прошу меня простить. Вы, наверное, уже слышали, что я вернулся всего пару дней назад. Просто решил возобновить ежедневную тренировку. Не знаю, как пару лет назад, до моего ухода, тренировались ли вы здесь или нет, но я уже тогда тренировался. Странно, что мы не пересекались.- Тьен поправил свой тренировочный костюм, который напоминал ученические одежды для занятия кунг-фу, за исключением того, что у рубашки не было рукавов. Просто рукава часто мешают комфортно упражняться, вот Тьен и перешил один из комплектов и сделал из рубашки элегантную жилетку. Открывать части тела - это не очень в каноне Храма, но Тьен не считал это проблемой: ведь истинное смирение и скромность внутри, а внешнее обличье вещей обманчиво и потому не очень важно.
-А почему я мог бы быть против?- приветливо с тёплой улыбкой отозвался Тьен.