Линь Ян Шо
{{flash.message}}

Девушки тоже могут драться

Сообщений: 5
АвторПост
Старший мастер
29.12.2013 03:46

Для зимнего дня погода выдалась на редкость солнечной и теплой, так что Оливия просто не могла не выползти из вечных комнат, и решила, что такой день нужно провести на улице, под мягкими лучами солнца. А так как проклятая квота старшего мастера не позволяла просто так сидеть и прохлаждаться, Лив решила, что можно провести час с пользой и для себя, и для окружающих. Например, провести занятие по рукопашному бою, во время которого она будет только показывать элементы, а потом сидеть, загорать, наслаждаться чужими муками. И ученика себе выбрала специально совсем зеленого, чтобы сильно не заморачиваться. Потому что тем, кто более менее что-то понимал в рукопашном бою, она помочь никак не могла, а вот погонять новичков: это запросто.

Идти на плоащдку для занятий не было никакого желания, потому что вечно там пасется целая толпа. А озеро большое, протяженность берега огромная, так что тут можно проводить одновременно хоть пять занятий, никто никому мешать не будет, и друг друга группы даже не увидят.
Но сегодня всех, видимо, разморило солнце, и Лив даже идти далеко не пришлось, она остановилась у места, где озеро соединялось с ручьем. Присела на траву, закатала рукава серого свитшота, подставляя руки солнцу, да задрала голову, опять же, подставляя лицо солнцу. В более теплое время года загар не сходил в кожи вообще, уж очень много времени она проводила на улице, а вот зимой Лив становилась неожиданно бледной, и это ей не очень нравилось.

Пришла она сильно заранее, но надеялась, что сидела здесь не слишком долго. Уж очень хотелось растянуть этот сладостный миг блаженного загорания. Хотя... Ей-то что? Она еще как минимум час в тень ни за что не уйдет.

Лив, ты - не автоавария, ты - падение с большой высоты плашмя. (с) Администрация форума

Замужняя женщина с ребенком, налево не ходит, верная, трудолюбивая...
Стоило 4 раза оступиться, и всё!
Ученик
01.01.2014 16:28

Каким образом мастер сегодня планирует совмещать рассказ о правильной технике поступательного движения конечностями в сторону чужих болевых и не особенно точек с детальным изучением глубин местных озер, Киао представляла себе слабо. Конечно, не китаянке, как полному дилетанту в данном вопросе, рассуждать о преимуществах и недостатках способов изучения техники рукопашного боя... но акваподстраховка, не чересчур ли это заподстраховочный метод и не будет ли он оказывать психологическое давление на ученика, показывая тем самым, что его подстраховывают по полной программе, ни на фэнь не доверяя его способности не переломать собственные конечности...
Ах, хотя - если место выбрано исключительно из-за призрачной возможности хоть в какой-то степени облучить организм мастера ультрафиолетовым излучением, то конечно... Некоторое время Киао с сомнением наблюдала за ухищрениями женщины поймать ускользающие лучи зимнего солнца, а потом выдала:
- Если вы этим действием демонстрируете свою святую веру в то, что солнце помогает сохранять здоровье, то лучше не старайтесь понапрасну, так как зимнее солнце совершенно не стимулирует выработку витамина D, отвечающего за поддержание иммунитета, качество кровообращения и крепость зубов и костей. Если же ваши действия направлены исключительно на стимулирование выработки в организме эндорфинов, то не смею более вмешиваться. Добрый день, - запоздало поздоровалась китаянка, кланяясь. Может, все же надо было с "доброго дня" начинать?...

Старший мастер
01.01.2014 19:29

Чужие шаги Оливия услышала сильно заранее, но продолжала сидеть, упорно не открывая глаза и никак не показывая своё расстройство. Может это и неё ученица вовсе? А так, какой-нибудь левый чувак просто мимо проходит. А её ученица на самом деле передумала идти на тренировку, сидит себе где-нибудь в комнате, занимается своими делами, да никого не трогает.
Первая же фраза заставила Лив скрипнуть зубами. Все-таки пришла... И еще и лезет не в своё дело. И разговаривает как-то странно. Мозгозакипательно, что ли.
- Это не твоё дело, - довольно грубо осадила Хамфри ученицу, нехотя открывая глаза и поднимаясь на ноги. - Доброго дня, - уже спокойнее, но явно передразнивая поздоровалась она. Потому что, да, начинать разговор лучше с приветствия.

- Рукопашный бой основывается на силе и выносливости организма, и ты можешь знать хоть миллион всевозможных ударов, но если силы в руках нет, и если выдыхаешься через минуту, то тебе это не поможет. Так что сегодня наше занятие будет направлено на тренировку тела. Начнем с разминки, повторяй за мной, - Оливия говорила четко и быстро, не давая ученицы вставить даже слово, потому что быстро отнесла эту особу к категории болтливых, а болтовню на занятиях терпеть не могла.
Начала разминку сверху вниз, то есть сначала наклоны головы вперед и в сторону, затем покрутить головой, перейти на плечи, руки, особое внимание уделить кистям. Покрутить туловищем, сделать наклоны вперед, в сторону, затем махи ногами и легкая растяжка. - И отжимания. Вообще пятнадцать, но делай сколько сможешь. И бегом вдоль ручья до дикого парка и обратно, - Оливия выпрямилась и потянулась. Она бегать и отжиматься уж точно не собиралась, да и разминку показала только для первого раза.

Лив, ты - не автоавария, ты - падение с большой высоты плашмя. (с) Администрация форума

Замужняя женщина с ребенком, налево не ходит, верная, трудолюбивая...
Стоило 4 раза оступиться, и всё!
Ученик
13.01.2014 16:12

Киао на полученный довольно жесткий отпор никак не отреагировала, даже бровью не повела. Привыкла - что на зануду все всегда огрызаются. Ну, почти всегда и почти все. Видимо, это такая общечеловеческая психологическая реакция, лишь некоторые индивидуумы ее лишены в силу тех или иных особенностей психики, у остальных же она срабатывает мгновенно, как спусковой крючок при нажатии. Китаянка коротко дернула головой в знак принятия всех слов мастера - и принялась повторять разминку следом за Оливией. Ну надо же, все почти как по учебнику физкультуры, только там руки указывают разминать в обратном порядке... Чжан все же была более склонна доверять тому, кто этим ежедневно занимается, а не тому, кто сидит за столом враскоряку и сочиняет "теорию для чайников" - поэтому Киао послушна повторила все движения, что показала мастер. А вот дальше...
Отжиматься Киао умела плохо. Очень плохо. Хуже только подтягиваться и получается... В общем, "умирать" китаянка начала уже отжимании на пятом. Но раз было сказано - пятнадцать... Извиваясь всем телом, как дождевой червяк, Чжан кое-как все же выжала все пятнадцать. Поднялась, чувствуя себя так, как будто на Эверест карабкалась, а не отжималась, встряхнула уставшими руками - и побежала вдоль ручья. Несмотря на длинные ноги, бежала медленно - задача ведь была размяться, а не скоростные рекорды ставить... Сколько времени в общей сложности заняла пробежка - Киао не засекала. Вроде бы достаточно долго - хотя запыхалась китаянка не особо, и во рту и не пересохло, но и слюной не захлебывалась... Завершив пробежку, Чжан остановилась напротив мастера и безмолвно замерла в ожидании дальнейших указаний. Рта дальновидно не раскрывала - заметить, что преподавательницу манера китаянки разговаривать ну просто ставит на дыбы, было нетрудно...

Старший мастер
17.01.2014 22:32

Замолчала. Как Божественно. Вот все бы так понимали с полу-вяка, потому что эта, кажется, не только строила из себя умную, но и являлась ею. Приятно.

- Самое первое, с чего обычно начинают изучение рукопашного боя - это поза всадника. Во время тренировок очень большая часть ударов наносится именно из этой позы, для новичков она сложная, но признанные мастера кунг-фу могут стоять в ней по несколько часов, и совершенно не уставать. Для начала постоим минуту. Ноги расставить шире плеч, колени согнуты, спина прямая. Руки прижаты к телу, согнуты в локтях, кулаки сжаты, - Оливия встала в позу, о котором сказала, и замерла, внимательно глядя на ученицу. Она тоже собиралась простоять минуту, но лишь для того, чтобы лишний раз убедиться: уже не так сложно, как раньше, и ноги не трясутся, не становятся ватными, а самое главное, не хочется умереть на последних секундах.

Оливия отсчитала ровно минуту, а затем выпрямилась и потрясла ногами. - Пока хватит, иначе завтра будет сложно ходить. Удары обычно отрабатываются в облегченной позе всадника, как-то так: ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, спина прямая. Левая рука ребром ладони или двумя пальцами обозначает цели на уровне середины грудной клетки, правая у пояса сжата в кулак.
Оливия снова замерла в позе, о которой рассказывала, обозначив цель средним и указательным пальцами, сложенными вместе. Кулак правой руки был у бедра, сама рука развернута внутренней стороной запястья вверх.
- Наносить удары на счет десять, меняя руки, на десятом произносишь киай. Вместо него можно просто с шумом выдохнуть воздух, звук будет типа «хып». Локоть до конца не разгибаей. Сила удара идет от бедра через спину и достигает костяшек в момент удара. Поехали. Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, киай!

Она также наносила удары в такт счету, чтобы Киао видела, как правильно выполняется это упражнение.

Лив, ты - не автоавария, ты - падение с большой высоты плашмя. (с) Администрация форума

Замужняя женщина с ребенком, налево не ходит, верная, трудолюбивая...
Стоило 4 раза оступиться, и всё!