Азы работы с боевым шестом

Юэ немного побаивалась проводить тренировки, но, как младший мастер, была обязана выполнять квоту по количеству занятий, и потому согласилась провести тренировку с боевым шестом. Она практически ничего не знала об ученике – видела только издалека, о его навыках не имела ни малейшего представления, потому решила разобраться уже на месте.

Девушка заранее пришла на площадку для тренировок и принесла с собой два шеста – свой и один из тех, что выдавались ученикам. Они почти ничем не отличались, только её был немного темнее, потому что был уже затаскан ей во время упражнений, от которых она не отказывалась в любую погоду.

В этот полдень было довольно жарко: около двадцати градусов, а на солнце еще теплее. На Тибет давно пришла весна, и горные склоны покрылись первоцветами. А в диком парке и на берегу ручья расцвели вишни, лепестки от которых сейчас валялись по всей территории, несмотря на старания дежурных. Юэ любила это время года, потому что каждый раз казалось, что оно приносит что-то новое и невероятное, а отсутствие новостей об Асаке лишь укрепляло это хорошее настроение. Спокойствие, воцарившееся в монастыре, не было похоже на затишье перед бурей, оно скорее напоминало те годы мирной жизни, в течение которых она готовилась к экзамену в клане.

Надеть форму в такую жару было просто бессмысленно и глупо так, что Ал надел легкие летние джинсы и свою любимую полосатую футболку. Позавтракав и сделав всю необходимую роботу, он отправился на тренировку по боевому шесту. По неизвестным причинам Алекс просто загорелся желанием, чтобы выучить кокой-то навык. Из всего ему предложенного парню более всего понравился рукопашный бой и владение бо.

Не ведая, что его ожидает, Ал направился на тренировочную площадку. Сегодня его первый урок по владению боевым шестом. На первый взгляд обычный кусок дерева, но в руках мастера он становится замечательным оружием, которое идеально подходит и для атаки, и для защиты. Единственное о чем переживал Алекс так это о своем мастере, который будет вести урок. Ну, уж совсем не хотелось, чтобы это был какой-то заносчивый старик с замашками короля.

Придя на площадку, Алекс увидел девушку, которая держала в руках два шеста. Это был невероятно, но ее глаза имели слегка вертикальные зрачки! Такого Алекс еще не встречал. Несмотря на эту странность, она была даже очень красивой. Черные волосы и Азиатские черты лица наделали ее чем-то необыкновенным.

- Добрый день, - поклонившись, поздоровался парень. Хоть девчонка и была юной, но по рангу она была выше него и не поклониться было бы очень не вежливо. - Меня зовут Алекс, а как мне к Вам обращаться?

Ученика не пришлось долго ждать. Юэ не без удивления заметила, что он пришел в джинсах, которые были очень неудобной одеждой для серьезных занятий, потому что сковывали движения. Но она решила не начинать обучение с замечаний, и не видела ничего зазорного в том, чтобы в этой мелочи отличаться от собственной строгой наставницы, которую тут время от времени за глаза звали цербером.

- Добрый день, - Юэ ответила на приветствие полупоклоном. – Меня зовут Шэ Юэ, обращаться ко мне следует «сифу Шэ».

Такое обращение немного резало ей уши, но, раз уж она взялась проводить тренировки, нужно было привыкать к подобным формальностям.

- Перед началом занятия тебе нужно размять мышцы, - сказала Юэ. – Иначе во время тренировки можно заработать растяжение. Я подожду, разминайся так, как сам умеешь.

Большинство европейцев так или иначе училось в обычных школах, где были уроки физкультуры, и Юэ не сталкивалась с таким, чтобы они не имели ни малейшего представления о том, как стоит делать разминку. Сейчас она также доверяла подготовке ученика, и считала, что вмешается лишь в том случае, если он совсем не справится с этим первым заданием.

Мг… Значит Шэ Юэ, хоть для Алекса это очень странное имя, но к странностям ему не привыкать. Столько уж удивительных и странных вещей Ал увидел за время нахождения в монастыре! «Значит сначала разминка, - подумал Алекс, - ну конечно, какое упражнение не начинается с разминки!». Парень уже захотел разминать кисти рук, ну как всегда для тренировки по магии воды, но вспомнил, что тут одними кистями не обойтись и придется делать разминку всего тела.

- Хорошо, - с легкой улыбкой произнес парень, - уже приступаю!

Начал Алекс с рук, для начала он проделал некие упражнения для кистей и постепенно перешел к самим рукам. Сделав несколько простых упражнений, парень перешел к разминке корпуса. Сначала он проделал упражнение «мельница», которое постоянно делали на уроках физкультуры в школах. В общем, Ал потратил около десяти минут на разминку и включил в нее все базовые упражнения, которые мог только вспомнить. Правда, особое внимание он уделил приседаниям и отжиманию.

Поднявшись, он слегка струсил пыль с брюк и футболки. Ну, вот вроде и вся разминка все, что он знал и умел уже выполнил, оставалось только дождаться комментариев мастера.

- Сифу Шэ, - обратился парень,- что дальше?