Как создать ментальный щит и удержать его

Как ни старалась Цирилла, сломать щит такими простыми действиями, как хождение, топанье, дыхание и прочими банальностями ей не удалось, и это было, на самом деле, очень хорошо, потому как у нее не было цели прямо так уж сразу и бесповоротно смести щит, раскатав его по ниточке, что она, несомненно, с легкостью могла сделать.

- Хорошо, - сказала она после недолгого молчания, когда убедилась, что Яреци не собирается сдаваться, как бы тяжело ей ни было удерживать ментальный щит и дальше. - Иногда самым сложным бывает не противостоять чьему-то вмешательству, а продолжать удерживать щит даже тогда, когда есть внешние кажущиеся незначительными раздражители. Чьи-то голоса, шум дождя или грозы, пение птиц, даже свист ветра - все то, что обычно мы не замечаем в обычной нашей жизни. Когда работаешь над щитом, и нужно максимально сосредоточиться, то начинает казаться, что окружающие очень уж громко дышат, а тараканы топают, как слоны, но тебе, как я виду, не грозит отвлекаться на мелочи. Теперь дело осталось за практикой, и чем больше ты будешь над этим работать, тем проще тебе будет даваться ментальный щит. Но более не буду тебя сегодня истязать, ты проделала большую работу. Если у тебя нет ко мне никаких вопросов, предлагаю на этом разойтись.

Цирилла вернулась на свою циновку. У нее на сегодня больше не было запланировано никаких дел (или она собиралась с чистой совестью их проигнорировать), и она могла провести на веранде столько времени, сколько ей захочется.